авокадо

Frontiers in Nutrition: Авокадо укрепляет сосуды и снижает риск патологий сердца

Спелые авокадо содержат полифенолы, калий и магний, которые оказывают благотворное воздействие на сердце и укрепляют сосуды. Регулярное употребление этого плода…

6 месяцев назад

Stavropol.media: Авокадо и овсянка снижают «плохой» холестерин у людей 40+

Эксперты в области здорового питания назвали два продукта с суперсвойствами, помогающие человеку в хорошей физической форме дожить до 50 лет…

6 месяцев назад

Health: Ежедневное употребление авокадо улучшает питание, но не влияет на вес

Журнал Health опубликовал результаты исследования, проведенного учеными из Пенсильванского университета, которые обнаружили, что употребление одного авокадо в день в течение…

8 месяцев назад

Гастроэнтеролог Утюмова отнесла авокадо к самым полезным фруктам

Своими питательными качествами и полезным влиянием на здоровье авокадо выделяется среди фруктов, заявила врач-гастроэнтеролог Дарья Утюмова. Об этом сообщает «Газета.Ru».…

9 месяцев назад

Диетолог Татьяна Семенова: Ежедневно стоит съедать не больше двух авокадо

Много полезных веществ, таких как витамин К, калий, фолиевая кислота и витамины группы В содержит авокадо, но не переусердствуйте, особенно…

1 год назад

Нутрициолог Строков отнес авокадо к фруктам, в которых менее всего сахара

Авокадо является фруктом, который содержит меньше всего сахара. Об этом заявил врач-нутрициолог Игорь Строков. Об этом в понедельник, 10 июля,…

1 год назад

Диетолог Нефедова заявила о вреде авокадо для фигуры из-за калорийности фрукта

Наталья Нефедова, диетолог рассказала о риске употребления нескольких авокадо одновременно. Из-за его калорийности фрукта, чрезмерное употребление может негативно сказаться на…

2 года назад