Кокосовое масло и авокадо следует употреблять с осторожностью, поскольку эти продукты содержат значительное количество жиров. Британский диетолог Эмили Лиминг поделилась…
Специалисты в сфере диетологии отмечают, что в современном мире большое количество людей стремится вести здоровый образ жизни и иметь красивую…
Орехи, авокадо и оливковое масло образуют тройку лучших продуктов с высоким содержанием жиров, способствующих снижению лишнего веса. Эти продукты насыщают…
Диетолог Ирина Писарева сообщила, что авокадо и бобовые могут помочь защитить от болезни Альцгеймера, которая часто связана с повышенным уровнем…
Если вы не смогли сбросить вес до начала лета, пора начинать худеть к Новому году! Самое главное - нужно помнить,…
Утреннее питание играет особую роль для общего самочувствия, включая здоровье кровеносных сосудов. Для улучшения их состояния врач-гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая советует…
Доктор медицинских наук Алексей Березников отметил опасность регулярного употребления масла авокадо и оливкового масла, так как они входят в список…
Спелые авокадо содержат полифенолы, калий и магний, которые оказывают благотворное воздействие на сердце и укрепляют сосуды. Регулярное употребление этого плода…
Эксперты в области здорового питания назвали два продукта с суперсвойствами, помогающие человеку в хорошей физической форме дожить до 50 лет…
Журнал Health опубликовал результаты исследования, проведенного учеными из Пенсильванского университета, которые обнаружили, что употребление одного авокадо в день в течение…