Спелые авокадо содержат полифенолы, калий и магний, которые оказывают благотворное воздействие на сердце и укрепляют сосуды. Регулярное употребление этого плода…
Эксперты в области здорового питания назвали два продукта с суперсвойствами, помогающие человеку в хорошей физической форме дожить до 50 лет…
Журнал Health опубликовал результаты исследования, проведенного учеными из Пенсильванского университета, которые обнаружили, что употребление одного авокадо в день в течение…
Своими питательными качествами и полезным влиянием на здоровье авокадо выделяется среди фруктов, заявила врач-гастроэнтеролог Дарья Утюмова. Об этом сообщает «Газета.Ru».…
Много полезных веществ, таких как витамин К, калий, фолиевая кислота и витамины группы В содержит авокадо, но не переусердствуйте, особенно…
Авокадо является фруктом, который содержит меньше всего сахара. Об этом заявил врач-нутрициолог Игорь Строков. Об этом в понедельник, 10 июля,…
Наталья Нефедова, диетолог рассказала о риске употребления нескольких авокадо одновременно. Из-за его калорийности фрукта, чрезмерное употребление может негативно сказаться на…