авокадо

Диетолог Лиминг: авокадо и кокос лучше не злоупотреблять из-за избытка жиров

Кокосовое масло и авокадо следует употреблять с осторожностью, поскольку эти продукты содержат значительное количество жиров. Британский диетолог Эмили Лиминг поделилась…

4 дня назад

Соус и гренки в салате «Цезарь» могут принести больше вреда фигуре, чем фастфуд

Специалисты в сфере диетологии отмечают, что в современном мире большое количество людей стремится вести здоровый образ жизни и иметь красивую…

4 дня назад

Диетолог Джервасио: орехи, авокадо и оливковое масло способствуют похудению

Орехи, авокадо и оливковое масло образуют тройку лучших продуктов с высоким содержанием жиров, способствующих снижению лишнего веса. Эти продукты насыщают…

2 месяца назад

Эксперт Писарева сообщила, что авокадо и бобовые защищают от развития деменции

Диетолог Ирина Писарева сообщила, что авокадо и бобовые могут помочь защитить от болезни Альцгеймера, которая часто связана с повышенным уровнем…

2 месяца назад

Диетолог Наталья Круглова: Калорийные орехи и авокадо могут мешать похудению

Если вы не смогли сбросить вес до начала лета, пора начинать худеть к Новому году! Самое главное - нужно помнить,…

3 месяца назад

Доктор Помойнецкая: Овощные салаты с авокадо — идеальный перекус в течение дня

Утреннее питание играет особую роль для общего самочувствия, включая здоровье кровеносных сосудов. Для улучшения их состояния врач-гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая советует…

3 месяца назад

Доктор Березников: Масло авокадо может вызвать токсичный гепатит

Доктор медицинских наук Алексей Березников отметил опасность регулярного употребления масла авокадо и оливкового масла, так как они входят в список…

4 месяца назад

Frontiers in Nutrition: Авокадо укрепляет сосуды и снижает риск патологий сердца

Спелые авокадо содержат полифенолы, калий и магний, которые оказывают благотворное воздействие на сердце и укрепляют сосуды. Регулярное употребление этого плода…

5 месяцев назад

Stavropol.media: Авокадо и овсянка снижают «плохой» холестерин у людей 40+

Эксперты в области здорового питания назвали два продукта с суперсвойствами, помогающие человеку в хорошей физической форме дожить до 50 лет…

5 месяцев назад

Health: Ежедневное употребление авокадо улучшает питание, но не влияет на вес

Журнал Health опубликовал результаты исследования, проведенного учеными из Пенсильванского университета, которые обнаружили, что употребление одного авокадо в день в течение…

7 месяцев назад