Необходимость внесения минимальных изменений в повседневную активность может оказать значительное влияние на здоровье сердечно-сосудистой системы. Исследование, результаты которого были опубликованы…
Ученые из Государственного университета Сан-Паулу в Бразилии пришли к выводу, что высокоинтенсивные интервальные тренировки (ВИИТ) являются наиболее эффективным способом снижения…