Врач общей практики Хелен Эван-Хоуэллс недавно перечислила две основные привычки, которые прослеживаются у всех ее пациентов-долгожителей. Об этом сообщает британский…
Диетолог Лейн Нортон поделился простым методом, который, по его словам, позволяет снизить риск развития рака на 20%. Об этом он…
Исследователи из Корейского института бионаук и биотехнологий (KRIBB) выявили белок, объясняющий, как физическая активность укрепляет мышцы и кости, а также…
Международное исследование с участием около 900 пациентов с раком ободочной кишки (у 90% была третья стадия) показало положительное влияние физической…
Небольшие периоды умеренной или интенсивной физической активности могут значительно улучшить когнитивные функции у пожилых людей. К такому заключению пришли ученые…
Исследование британских ученых показало, что регулярные умеренные физические нагрузки способствуют поддержанию уровня витамина D в организме в течение зимних месяцев,…
Основатели приложения ChallengeGo Роман Прилипко и Константин Южный рассказали о том, что поддерживать хорошую физическую форму можно при помощи ходьбы. Об…
Врач-кардиолог и клинический фармаколог, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин в интервью Pravda.Ru рассказал, что одно из самых полезных занятий спортом…
Президент Лиги здоровья нации, академик РАН Лео Бокерия рассказал, как ходьба помогает укрепить здоровье человека. «Ходьба — это доступный каждому…
Врач – травматолог- ортопед Роман Шохирев рассказал «Газете.ру», что делать людям после 25, когда мышечная масса начинает уменьшаться. "Гормон роста…