Юлия Бондарева

Тренер Гуфранова: планка и «лодочка» помогают исправить осанку

Сидячий образ жизни нередко приводит к проблемам с спиной, зажимам и ухудшению осанки, что вызывает не только дискомфорт, но и…

4 дня назад

Врач Дианова назвала маргарин полезной альтернативой сливочному маслу

В России наблюдается значительное подорожание сливочного масла. Согласно данным Росстата, с начала 2024 года цена на этот продукт увеличилась на…

4 дня назад

Доктор Лебедева: проблемы с щитовидной железой грозят снижением либидо

Эндокринолог Диляра Лебедева в своем Telegram-канале рассказала о менее очевидных признаках, которые могут сигнализировать о проблемах со щитовидной железой, даже…

4 дня назад

Роскачество: томатный сок нельзя пить людям с болезнями ЖКТ

Томатный сок занимает одно из ведущих мест среди овощных напитков. Он бывает восстановленным и прямого отжима, однако сок прямого отжима…

4 дня назад

Доктор Агаева назвала эффективным методом профилактики пневмонии вакцинацию

Люди с высоким риском развития пневмококковых инфекций переносят пневмонию особенно тяжело. Об этом в интервью RT рассказала врач-терапевт медицинской компании…

4 дня назад

Врач Соломатина: квашеную капусту нельзя есть при заболеваниях ЖКТ

Врач-диетолог Елена Соломатина предупредила, что людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта следует избегать квашеной капусты. По ее словам, кислота и клетчатка…

4 дня назад

Компьютерные игры могут омолодить мозг на 13,7 года

Австралийские исследователи установили, что видеоигры могут способствовать улучшению когнитивных способностей и сохранению молодости мозга. При этом занятия спортом положительно влияют…

4 дня назад

Доктор Гандельман заявил, что богатые калием продукты снижают уровень давления

Австралийские специалисты провели исследование, которое продемонстрировало, что видеоигры могут способствовать повышению когнитивных способностей и сохранению молодости мозга. В то же…

4 дня назад

Доктор Крис-Этертон: гранат снижает давление и борется с воспалениями

Диетолог Пенни Крис-Этертон поделилась полезной информацией о гранатах, о чем сообщает издание Pronews. По ее словам, эти фрукты богаты клетчаткой…

4 дня назад

Врач Бинатова: гранат, чай и чеснок защищают сосуды

Доктор Эльвина Бинатова призвала россиян включить в рацион ряд продуктов, способствующих профилактике заболеваний сосудов, поддержанию нормальной циркуляции крови и артериального…

4 дня назад