Юлия Бондарева

Диетолог Ширшова: в менее обработанной пище меньше калорийность

Врач-диетолог Екатерина Ширшова поделилась с москвичами полезными пищевыми привычками, которые могут быть эффективнее традиционных диет. Она отметила, что охлажденные углеводы,…

1 год назад

Врач Калошина: злоупотребление лекарствами вызывает язву желудка

Врач-эндокринолог Мария Калошина из Видновской клинической больницы предостерегает, что чрезмерное употребление медикаментов может привести к различным проблемам с пищеварительной системой,…

1 год назад

Маски для сна помогут улучшить качество ночного отдыха

Отказ от использования электронных устройств за час до сна может существенно повысить качество ночного отдыха. Об этом сообщила врач-эксперт медицинской…

1 год назад

Психиатр Сиволап: При тревожном расстройстве нужно обратиться к врачу

Тревожность приобрела статус одного из самых распространенных нейропсихиатрических расстройств в современном обществе, отметил профессор кафедры психиатрии, психотерапии и психосоматической патологии…

1 год назад

Врач Ладыгина назвала сложные углеводы важной составляющей диеты

Для поддержания нормального функционирования организма людям необходимы белки, жиры и углеводы. Исключение любого из этих макронутриентов из рациона во время…

1 год назад

BBC Science Focus: доказана связь долголетия и графика сна

Продолжительность ночного сна является важным критерием для оценки состояния здоровья человека, однако недавние исследования показывают, что не менее значительную роль…

1 год назад

Началось тестирование нового анализа крови, выявляющего ранний рак

Исследователи из Орегонского университета здравоохранения и науки создали новый анализ крови для раннего выявления рака поджелудочной железы, который продемонстрировал многообещающие…

1 год назад

Сердца мужчин и женщин по-разному генерируют энергию

Ученые из Института Уайтхеда выяснили, что мужчины и женщины по-разному генерируют энергию для перекачивания крови. Исследование, опубликованное в журнале Circulation,…

1 год назад

Время и регулярность сна оказались важны для здоровья сердца

Сон играет важную роль в здоровье детей, и, особенно в период юности, подросткам необходимо получать от 8 до 10 часов…

1 год назад

Nature Geoscience: предсказано падение уровня кислорода на Земле

Сегодня наша планета является комфортным домом для миллионов видов благодаря обилию кислорода в атмосфере. Однако исследователи Казуми Озаки из Университета…

1 год назад