Мария Сипидина

Какие витамины нужны организму зимой

Витамины необходимы всем — и взрослым, и детям. Они обеспечивают нормальную функциональную работу всех органов и систем, крепкий иммунитет. Нормальный…

1 год назад

Семена чиа: В чем польза для здоровья

Чиа или шалфей испанский – это однолетнее растение из рода Шалфей. Родиной чиа считаются Южная Америка, юг Мексики и северная…

1 год назад

Как правильно одеваться для прогулок зимой

Для хорошего самочувствия, крепкого настроения и здорового иммунитета важно и нужно проводить как можно больше времени на свежем воздухе даже…

1 год назад

В чем польза квашеной капусты для здоровья

Капуста — это один из тех универсальных продуктов, которые применяют практически во всех сферах кулинарии, от салатов до пирогов, супов…

1 год назад

Как правильно проветривать квартиру зимой

Проветривание рабочих и особенно жилых помещений — это необходимая часть гигиены жилища и здоровья. Без проветривания в помещении понижается уровень…

1 год назад

Инжир: В чем польза для организма

Инжир — это южный не фрукт и не ягода, а соцветие, образующееся, когда опыленные цветки фигового дерева превращаются в сочные…

1 год назад

В чем польза зимних прогулок для здоровья

Главная польза от пеших прогулок вообще и в зимний период в частности заключается в несомненно положительном влиянии на здоровье, эмоциональный…

1 год назад

Хронический простатит: Причины, симптомы, лечение

Хронический простатит – это заболевание, которое знакомо практически половине мужского населения планеты. Это хроническое воспаление предстательной железы, которое приводит к…

1 год назад

Топ-5 масок для лица из натуральных компонентов для тех, кому за 40

После 40 лет начинаются процессы старения – кожа постепенно увядает, теряет упругость, свежесть, появляются морщинки. К сожалению не все из…

1 год назад

Как сохранить спокойствие при встрече с хамством

Мы все порой сталкиваемся с проявлениями хамства во всех сферах нашей жизни – по дороге на работу, в госучреждениях, в…

1 год назад