Примерно треть взрослых американцев не спят рекомендуемые семь-девять часов в сутки. Одна из основных причин - тревожность, стресс и культура,…
Ольга Чухачева, эндокринолог и диетолог, поделилась своими рекомендациями по потреблению насыщенных жиров, в том числе колбасных изделий. Чтобы снизить риск…
Наш организм подобен сложной машине, и кишечник можно сравнить с ее двигателем. С возрастом функция кишечника может ухудшаться, а неправильное…
Своевременное обращение за медицинской помощью при первых признаках деменции может замедлить прогрессирование заболевания и сохранить рассудок пожилого человека. Деменция, в…
Результаты исследования, проведенного учеными из Уральского федерального университета, показывают, что люди в возрасте 50-90 лет, употребляющие продукты, содержащие мелатонин, имеют…
Директор НМИЦ акушерства, гинекологии и перинатологии, профессор Геннадий Сухих рассказал о влиянии родов на здоровье женщин. Он отметил, что беременность…
Чистить зубы следует каждые 12 часов. Кроме того, если эту процедуру не проводить вечером, то повышается риск развития заболеваний сердечно-сосудистой…
Совместное использование посуды и бутылок с кем-то, кто простужен или болен COVID-19, не обязательно приводит к передаче этих респираторных заболеваний.…
Педиатр Александра Шишкина объяснила, когда жителям Российской Федерации необходима вакцинация от клещевого энцефалита. По ее словам, после вакцинации от клещей…
Доцент кафедры общей биологии и биоэкологии факультета естественных наук Государственного университета просвещения Роман Опарин рассказал о полезных свойствах лаванды. Лаванда…