Вещества группы омега-3 являются одними из самых популярных пищевых добавок. Взрослые должны потреблять 0,8–1,6 грамма жирных кислот этого семейства в…
Люди, которые посвящают все свои усилия работе, имеют повышенный риск сердечного приступа и инсульта. В качестве профилактической меры такие работники…
Головокружение, при котором заплетаются ноги и шаткая походкой могут указывать на развитие инсульта. Однако это не единственное заболевание с этим…
Людям с нарушением работоспособности печени не рекомендуется есть морковь. Если орган не может эффективно перерабатывать каротин, который содержится в моркови,…
Те, кто заправляет кровать по утрам, могут лучше сосредоточиться, поставить перед собой более конкретные и достижимые цели и уменьшить стресс.…
Врач-эндокринолог Екатерина Янг назвала продукты, которые могут вызвать головную боль. По мнению специалиста, головные боли могут быть вызваны не только…
Здоровый образ жизни продлевает ее продолжительность. Можно добавить к своему веку до пяти лет, и даже генетические характеристики здоровья не…
Загар возникает в результате активации защитных механизмов кожи в организме. Нутрициолог Ольга Ильичева рассказала, как правильно загорать и избежать неприятных…
Работа в ночную смену может привести к ожирению, диабету и раку. Об этом свидетельствуют результаты научной работы китайских ученых под…
У людей избыточный вес возникает по многим причинам, среди которых есть определенные гормоны. Об этом рассказала гинеколог и эндокринолог Хадишат…