Если у вас есть проблемы с дефекацией, лучше всего решить их, употребляя некоторые продукты. Существуют пищевые добавки, которые могут усугубить…
Диетолог из Монтаны Карли Харт отмечает, что продукты, богатые клетчаткой, поддерживают функцию желчного пузыря. Они полезны для пищеварению и профилактики…
Стали известны продукты, которые вредят сну. Проведенное японским университетом Цукуба исследование показывает, что питание может прямо влиять на качество сна.…
Физическая активность поддерживает физическое и психическое здоровье. Она также может помочь похудеть, увеличить мышечную массу и снизить риск депрессии и…
Соевое молоко содержит мало калорий и насыщенных жиров, а также много растительного белка и питательных веществ. Этот напиток может уменьшить…
Некоторые люди считают, что съедая два финика ежедневно, они могут обеспечить контроль над уровнем сахара в крови, уменьшить уровень холестерина,…
Цитрат магния часто используется для лечения запоров, поддержки пищеварения, здоровья костей и общего состояния организма. Однако его побочные эффекты могут…
Диетолог Екатерина Ширшова рассказала о методах преодоления пищевой зависимости с помощью осознанного питания. Специалист рекомендует сбалансированное питание с натуральными продуктами,…
Врачи Бурятского онкологического диспансера объяснили, как они используют "химию" для борьбы с раковыми клетками. Известно, что химиотерапевтические препараты повреждают их.…
Ртуть опасна для жизни и здоровья: в ней содержится яд, который в первую очередь воздействует на нервную систему человека, вызывая…