Тревога может быть продуктивной и непродуктивной, сообщил "Известиям" психотерапевт, клинический психолог Сергей Мартынов. При этом он отметил, что зачастую такое…
Квашеная капуста - традиционный продукт во многих странах. Ее вкус знаком всем, не все знают, насколько она полезна или вредна.…
Нутрициолог посоветовала россиянам сочетать алкоголь с водой, чтобы уменьшить тяжесть осложнений. Ацетилцистеин также помогает уменьшить негативные последствия употребления алкоголя. Этот…
Сотрудники Роспотребнадзора рассказали, как защитить себя от "молчаливой болезни". Так еще называют остеопороз. Заболевание получило такое название из-за того, что…
Редька бывает зеленой, белой и даже черной. Влияет ли цвет на вкус и пользу этого корнеплода? Об этом рассказал изданию…
Осень - период обострения различных заболеваний. Например, люди нередко болеют ОРВИ или гриппом. Врачи из Уфы перечислили заболевания, которые особенно…
Многие люди чувствуют, что хотят снова съесть что-то после недавнего приема пищи. Это часто оказывается сладкой или вредной едой. Диетолог…
Утренний стакан воды с лимоном - популярный совет среди приверженцев здорового образа жизни. Однако, несмотря на очевидные преимущества, этот напиток…
Ходьба или бег? Хотя обе тренировки являются отличной формой кардио, персональный тренер Джеймс Барр пояснил таблоиду The Sun, какая активность…
Доктор Дэвид Клэнс, биогеронтолог из Ланкастерского университета, говорит, что обычные белковые добавки могут быть столь же эффективными в борьбе с…