Витамин D играет ключевую роль в усвоении кальция, однако его избыток может создать определенные риски для здоровья. Об этом рассказал…
В рамках программы «Жить здорово!» Елена Малышева и ее команда рассказали о простом способе, позволяющем значительно улучшить здоровье всего за…
Потребление кофе, чая, йогурта, цитрусовых и сладких газированных напитков на голодный желудок может вызвать ряд проблем с пищеварением и контролем…
Терапевт Зои Уильямс считает, что поднятая с пола еда может быть безопасной для человека, если ее поднять быстро. Она поделилась…
Шведские исследователи, работающие над проектом MONICA, обнаружили, что регулярные посещения сауны способствуют улучшению психического здоровья и снижению риска гипертонии. Это…
Доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, как есть пельмени без вреда для фигуры. По словам врача, одно из самых…
Стресс - это защитная реакция нашего организма. И не самая плохая, потому что включает определенные реакции на угрозы и вызовы…
Хирург Елена Смирнова делится советами по поддержанию здоровья кишечника через правильное питание. Чтобы обеспечить беспроблемную работу этого органа, необходимо избегать…
Профессор эпидемиологии из Университета Уппсалы в Швеции, Карл Михаэльссон, выразил обеспокоенность по поводу ежедневного потребления молока, так как оно может…
Фитнес-тренер Сергей Литовченко рассказал в беседе с Life.ru, как поддерживать здоровье офисным работникам. Фитнес-тренер отметил, что простые физические упражнения помогут…