Прием пищи в вечерние и ночные часы может привести к ряду проблем с пищеварением, поэтому ужинать рекомендуется как минимум за…
Финляндия - это страна, в которой упрощена система продажи спиртных напитков. Медицинское сообщество Финляндии выразило беспокойство о новой, ещё большей…
Жирная рыба, чай матча, куркума и темный шоколад могут благоприятно влиять на здоровье мозга у пожилых людей, сообщает врач-диетолог и…
Ведущий врач-реабилитолог Сергей Агапкин поделился в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» эффективным способом снижения артериального давления…
В пожилом возрасте особенно важно уделять внимание своему питанию. Жёсткие диеты в возрасте 60+ противопоказаны, но рацион должен быть максимально…
На телеканале "Россия 1" в программе "О самом главном" диетолог Марина Макиша отметила карпа как рыбу, богатую витамином D для…
Дефицита витаминов и минералов можно избежать, поддерживая сбалансированный рацион. Особенно важно обращать внимание на продукты с ежедневными нормами необходимых человеку…
Отказ от мяса раз в неделю может стать хорошей мерой профилактики диабета, подагры и других хронических патологий. Такой подход не…
Судороги - это непроизвольные сокращения мышц, часто характерные для икр в ночное время. Терапевт Алена Береговая рассказала, как предотвратить боль…
Специалисты из городской больницы № 5 в Уфе предупредили, что физическая активность не может полностью компенсировать ущерб от длительного сидения.…