Сомнолог Лебедева: За 3-4 часа до сна рекомендуется есть бананы, ягоды и орехи

12 месяцев назад

Для решения проблем с засыпанием, необходимо исключить из вечернего меню определенные продукты и напитки. Об этом сообщила врач-сомнолог Дарья Лебедева…

Терапевт Сухарева: Питьевой режим и проветривание остаются лучшей профилактикой

12 месяцев назад

Вирусы часто остаются на коже и слизистых оболочках, поэтому важно не прикасаться руками к глазам, носу и рту, чтобы избежать…

В БГМУ работают над созданием инновационного антидепрессанта

12 месяцев назад

Ученые из лаборатории поиска малых таргетных молекул Башкирского государственного медицинского университета (БГМУ) проводят исследования по разработке нового препарата для лечения…

NEWS.ru: Правильное сочетание продуктов улучшит пищеварение

12 месяцев назад

Правильное сочетание продуктов может помочь улучшить усвоение питательных веществ и пищеварение. При употреблении несоответствующей и несовместимой пище, это может вызвать…

NEWS.ru: Если вы хотите похудеть быстрее — увеличьте белок в рационе

12 месяцев назад

Все калории разные, и белок в этом отношении является особым макроэлементом. Ученые провели исследование и обнаружили, что люди, которые потребляют…

Врач Курмаева: Главное в лечении гриппа — это прием противовирусных препаратов

12 месяцев назад

Народные средства, такие как малиновое варенье или липовый чай, не избавят вас от гриппа. Об этом рассказала Джамиля Курмаева, заместитель…

В Госдуме ужесточили требования к получению медицинского образования

12 месяцев назад

Депутаты Госдумы приняли закон, направленный на улучшение качества медпомощи. Принятый закон запрещает применение дистанционного и электронного обучения при подготовке профессиональных…

Психолог Пожарова развеяла миф о пользе спорта для борьбы с депрессией

12 месяцев назад

Никто не спорит о пользе спорта. Однако некоторые недооценивают его важность, включая психическое равновесие. Психолог Надежда Пожарова рассказала о том,…

Неонатолог Кораблев: Грудное вскармливание дает «бонусы» для психики подростков

12 месяцев назад

Неонатолог Андрей Кораблев рассказал, что грудное вскармливание позволяет защитить взрослого ребенка от многих заболеваний в будущем. По словам врача, грудное…

72.ru: В Тюмени произошел «бум» на отцовский декрет в 2024 году

12 месяцев назад

В Тюменской области отцовский декрет вызвал большой интерес. Все больше мужчин берут отпуск по уходу за ребенком. По данным тюменского…