Фото: Общественная Служба Новостей
В Москве с началом осеннего периода пока не отмечается увеличения числа обращений за психологической помощью. Чаще всего жители столицы звонят специалистам из-за сложностей во взаимоотношениях с близкими и конфликтных ситуаций на работе. Об этом ТАСС рассказала заведующая Центром неотложной психологической помощи «051» Московской службы психологической помощи населению Анна Гальянова.
По словам Анны Гальяновой, влияние осенних изменений на эмоциональное состояние человека действительно существует, однако не стоит отождествлять обычную сезонную реакцию организма с клиническими нарушениями.
Эксперт объяснила, что по мере сокращения продолжительности светового дня меняется выработка серотонина и мелатонина. В результате человек может столкнуться со снижением настроения, раздражительностью, проблемами со сном или изменением пищевого поведения. В частности, у некоторых людей аппетит уменьшается, тогда как другие начинают чаще испытывать желание употреблять калорийную и менее полезную пищу.
Такие изменения, как подчеркнула Гальянова, сами по себе могут быть естественным ответом организма на смену времени года и сокращение количества солнечного света.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что у Онищенко напомнил о важных мерах, которые помогут легче пережить сезон гриппа.
Контактные линзы, рассчитанные на длительное использование, чаще подвержены накоплению белковых и липидных отложений, поэтому важно…
Российские исследователи разработали метод прогнозирования обострений хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), позволяющий оценивать риск ухудшения…
Использование чесночных настоев для закапывания в нос с целью профилактики или лечения простуды может привести…
Японские исследователи выяснили, что психологический стресс может провоцировать обострения ревматоидного артрита, воздействуя не только на…
Главными переносчиками вируса Шамонда среди животных являются кровососущие мокрецы — крошечные насекомые, которых сложно заметить…
В Уганде началась первая фаза клинических испытаний вакцины против вируса Эбола разновидности Бундибуджио. Исследование проводится…