Известны причины обращений москвичей за неотложной психологической помощью

В Москве с началом осеннего периода пока не отмечается увеличения числа обращений за психологической помощью. Чаще всего жители столицы звонят специалистам из-за сложностей во взаимоотношениях с близкими и конфликтных ситуаций на работе. Об этом ТАСС рассказала заведующая Центром неотложной психологической помощи «051» Московской службы психологической помощи населению Анна Гальянова.

По словам Анны Гальяновой, влияние осенних изменений на эмоциональное состояние человека действительно существует, однако не стоит отождествлять обычную сезонную реакцию организма с клиническими нарушениями.

Эксперт объяснила, что по мере сокращения продолжительности светового дня меняется выработка серотонина и мелатонина. В результате человек может столкнуться со снижением настроения, раздражительностью, проблемами со сном или изменением пищевого поведения. В частности, у некоторых людей аппетит уменьшается, тогда как другие начинают чаще испытывать желание употреблять калорийную и менее полезную пищу.

Такие изменения, как подчеркнула Гальянова, сами по себе могут быть естественным ответом организма на смену времени года и сокращение количества солнечного света.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что у Онищенко напомнил о важных мерах, которые помогут легче пережить сезон гриппа.