Здоровье

Россиянам рассказали, что поможет избежать в жару теплового удара

Рекомендуется не выходить на улицу в самые жаркие часы, следует пить до 2 л воды в день (при отсутствии противопоказаний) и существенно ограничить прием алкоголя непосредственно для того, чтобы избежать солнечного удара. Об этом ТАСС накануне рассказала доцент кафедры факультетской терапии ИМД Пироговского университета Ирина Макарова.

По ее словам, также следует использовать в жару головной убор и солнцезащитный крем, смачивать поверхность тела влажной тканью или принимать прохладный душ.

Эксперт добавила также, что легкие работы непосредственно на свежем воздухе лучше выполнять в прохладные утренние или вечерние часы, то есть когда нет воздействия прямых солнечных лучей. Кроме того, работать следует с регулярными перерывами на отдых.

Она пояснила, что солнечный удар способен перегреть организм выше 40 °С, что чревато лихорадкой, головной болью, тошнотой и головокружением. В целом, данное состояние может быть угрозой для жизни.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что ученые в США нашли способ оперативно выявлять рецидивы клещевого боррелиоза.

Марта Леви

Последние статьи

BU: выявлен ключевой фермент для развития микрофлоры детей

Европейские молекулярные биологи выяснили, что важным фактором формирования кишечной микрофлоры у новорожденных является фермент PNGA.…

22 часа назад

Найдена связь между гипертонией у женщин и развитием порока сердца у их детей

Ученые из США и Пакистана установили, что у детей, чьи матери страдали от повышенного артериального…

1 день назад

У потребляющих энергетики людей чаще фиксируют внезапные остановки сердца

Американские кардиологи выявили связь между регулярным употреблением энергетических напитков, содержащих кофеин и стимуляторы симпатической нервной…

1 день назад

Эксперт Жданов поведал об отличиях оспы обезьян у детей и взрослых

Оспа обезьян может проявляться по-разному у взрослых и детей. Одним из главных отличий является расположение…

2 дня назад

Врач Ермолаева развенчала миф об эффективности прогревания ног при ОРВИ

Прогревание ног в горячей воде может временно облегчить состояние при простудных заболеваниях, однако эта процедура…

2 дня назад

В РФ создали технологию для доставки в раковую опухоль двух лекарств

Российские исследователи разработали экспериментальную технологию, позволяющую одновременно доставлять в злокачественное новообразование два противоопухолевых препарата. Первые…

2 дня назад