Здоровье

Россиянам рассказали, что поможет избежать в жару теплового удара

Рекомендуется не выходить на улицу в самые жаркие часы, следует пить до 2 л воды в день (при отсутствии противопоказаний) и существенно ограничить прием алкоголя непосредственно для того, чтобы избежать солнечного удара. Об этом ТАСС накануне рассказала доцент кафедры факультетской терапии ИМД Пироговского университета Ирина Макарова.

По ее словам, также следует использовать в жару головной убор и солнцезащитный крем, смачивать поверхность тела влажной тканью или принимать прохладный душ.

Эксперт добавила также, что легкие работы непосредственно на свежем воздухе лучше выполнять в прохладные утренние или вечерние часы, то есть когда нет воздействия прямых солнечных лучей. Кроме того, работать следует с регулярными перерывами на отдых.

Она пояснила, что солнечный удар способен перегреть организм выше 40 °С, что чревато лихорадкой, головной болью, тошнотой и головокружением. В целом, данное состояние может быть угрозой для жизни.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что ученые в США нашли способ оперативно выявлять рецидивы клещевого боррелиоза.

Марта Леви

Последние статьи

JCB: найден способ повысить эффективность «временной» генной терапии

Молекулярные биологи из США и Европы выяснили, что клеточный рецептор CD44 и фермент EPHA2 в…

2 дня назад

В РФ создан алгоритм поиска мутаций, связанных с раком прямой и толстой кишки

Российские ученые разработали специальный вычислительный метод, позволяющий за очень короткое время выявлять соответствующие вариации в…

2 дня назад

Организм новорожденных обезьян очистили от аналога ВИЧ посредством комбо-терапией

Американские молекулярные биологи сумели экспериментальным опытом показать, что организм детенышей макак-резусов можно полностью очистить от…

3 дня назад

PNAS: создана дыхательная смесь для снижения риска развития кессонной болезни

Американские медики создали особую дыхательную смесь на основе кислорода и тетрафторида углерода - известного инертного…

3 дня назад

В САФУ создадут методику анализа стероидов в растительном сырье

Ученые Северного Арктического федерального университета (САФУ) в Архангельске намерены разработать методологию анализа тритерпеноидов и стероидов…

3 дня назад

В РФ стали моделировать индивидуальные клапаны для главной артерии организма

Российская группа исследователей сумела придумать методику моделирования протеза клапана для самой главной в организме человека…

6 дней назад