Эксперт Литвинов поведал о полезных свойствах банных веников

Использование дубового веника непосредственно для банных процедур помогает в целом при эмоциональных перегрузках, а также снижает давление и борется с инфекциями. При этом хвойные виды значительно помогают при бессоннице. Об этом рассказал старший научный сотрудник кафедры «Химия и биотехнология» Пермского национального исследовательского политехнического университета, кандидат медицинских наук Валерий Литвинов.

По его словам, банный веник является природным физиотерапевтическим аппликатором, в котором содержатся полезные для организма вещества — флавоноиды, фитонциды и эфирные масла. А традиционное похлестывание заметно улучшает кровообращение, очищает поры, усиливает потоотделение и снимает накопившееся нервное напряжение.

По словам эксперта, березовый веник, который считается классическим банным инструментом, обычно рекомендуется непосредственно при мышечных и суставных болях, а также после тяжелых нагрузок и для повышения иммунитета.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что в РФ появился первый чат-бот для наблюдения за пациентами с шизофренией.