Фото сгенерировано нейросетью Шедеврум
Расстояние от смартфона до глаз в целом должно составлять не меньше 40-50 см. К тому же, один-два часа в день и как минимум один день в неделю рекомендуется полностью проводить совсем без гаджетов для процедуры восстановления мозга. Об этом сообщила накануне доктор медицинских наук, доцент кафедры клинического моделирования здоровья и персонализированной медицины Новосибирского госуниверситета Мария Матвеева.
Она пояснила, что мозгу человека требуется время для восстановления и работы в так называемом «дефолтном режиме». Это состояние, когда он обрабатывает информацию, затем генерирует идеи и отдыхает.
Матвеева подчеркнула, в том числе, что особую актуальность такие рекомендации получают, когда человек достаточно часто работает с контентом, созданным непосредственно нейросетями. По ее словам, после работы с ИИ или цифровым контентом следует переключаться на офлайн-активности: прогулки, чтение бумажных книг, творчество, спорт.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что разработан метод выявления лазером возрастной дегенерации сетчатки.
Ученые из России впервые сумели проследить за тем, каким образом мозг человека делает выбор между…
Американские молекулярные биологи сумели разработать и успешно испытать на мышах комбинированную вакцину непосредственно от легочной…
Международный коллектив генетиков обнаружил некоторые вариации в структуре 11 областей генома, серьезным образом влияющих на…
Немецкие молекулярные биологи сумели изучить взаимодействие различных компонентов вируса гриппа с клеточными системами непосредственно в…
Ведущие специалисты Американской ассоциации изучения сердца (AHA) исследовали все полученную за последние годы статистику о…
Ученые впервые сумели оценить, насколько случайные изменения ДНК, которые накапливаются постепенно в клетках с возрастом,…