Ученые НГТУ разработали онлайн-сервис для снятия стресса за 30 секунд

Онлайн-сервис, который за 30 секунд способен снять стресс посредством апробированных научных методик, разработали недавно в Новосибирском государственном техническом университете (НГТУ). Об этом накануне сообщили непосредственно в пресс-службе вуза.

По словам автора разработки Елены Дубровских, достаточно просто описать свое состояние, оценить интенсивность имеющихся эмоций, предложенных искусственным интеллектом, затем чат-бот предоставит на основе этих данных 30-секундную практику, например, специальное дыхательное упражнение непосредственно для ликвидации моментальных всплесков стресса.

Она рассказала, что приложение быстрой психологической помощи создать ее подтолкнули данные общероссийской статистики, которые показали рост уровня стресса за последние годы, а также проведенный ею опрос свыше 150 жителей разных регионов России в возрасте от 25 до 55 лет.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что в ННГУ им. Н. И. Лобачевского создали первый российский учебник по киберпсихологии.