Секреты

Jam Press: британка сбросила 25 кг и назвала секретом похудения воду

Жительница графства Эссекс, Великобритания, по имени Эбби Лодж избавилась от сильной тяги к еде с помощью обычной питьевой воды и таким образом сбросила лишний вес. Об этом пишет зарубежное издание Jam Press.

По словам указанной британки, она стала набирать вес практически сразу после рождения второго ребенка. Женщине часто приходилось питаться едой навынос, покупала фастфуд вроде чипсов и буквально литрами пила вишневую кока-колу. Лодж пришла к мысли о похудении, когда увидела, что весит уже порядка 92 килограмм. К диете и нормализации веса ее призывали также врачи.

Для начала Лодж изменила привычный рацион и стала заниматься спортом. Но главным секретом своего похудения она называет питьевую воду: взяв за привычку пить по три-четыре литра воды в день и таким образом заглушать голод, она за четыре месяца похудела на 25 килограммов. Теперь, по ее словам, она уже не пленница еды.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что одежда белого цвета ассоциируется с работой в больнице.

Марта Леви

Последние статьи

Киберпсихологи ННГУ создадут систему анализа стресса в речи человека

Специалисты кафедры киберпсихологии факультета социальных наук ННГУ им. Н.И. Лобачевского (Нижний Новгород) трудятся над созданием…

48 минут назад

Искусственный интеллект научили анализу проблем медицинских клиник

Первый в России аналитический инструмент непосредственно на базе искусственного интеллекта, который умеетв режиме реального времени…

53 минуты назад

В РФ улучшили работу слуховых имплантатов за счет новой конструкции

Исследователи в России сумели разработать новую конструкцию слуховых имплантатов, практически на 17% сокращающую искажения, которые…

57 минут назад

Психолог Дуванская: каждый пятый взрослый говорит во сне

Беседы во сне ведет, по статистике, каждый пятый взрослый человек на планете. Такая особенность характерна,…

3 дня назад

Эксперт Раджаб: свет от экранов смартфонов по вечерам вредит сну

Мозг воспринимает вечером свет от телевизора и электронных гаджетов в целом как дневной, что в…

3 дня назад

Ученый Литвинов: риски ожирения и диабета при дефиците сна увеличиваются вдвое

Россияне, игнорирующие постоянно потребность организма в здоровом сне, рискуют в два раза чаще заболеть диабетом…

3 дня назад