Фото: Общественная Служба Новостей
Норвежские ученые на основе проведенных исследований доказали, что регулярная ходьба в значительной степени снижает риск развития заболеваний поясничного отдела. Соответствующий обзор выложен в журнале JAMA Network Open.
Выяснилось, что у людей, которые в ежедневном режиме проходят пешком свыше 100 минут, вероятность возникновения разных проблем со спиной примерно на 23% ниже, чем у тех, кто ограничивается в ходьбе 78 минутами или даже меньше. Ключевым фактором при этом является именно продолжительность ходьбы, а не интенсивность самой физической активности.
Профессор Пол Ярле Морк из Норвежского университета естественных и технических наук заметил, что полученные ими результаты исследования подчеркивают в целом важность физической активности, причем не только для профилактики возможных болей в спине, но также для снижения риска ряда других хронических заболеваний.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что раковые клетки корректируют РНК своих генов.
Ученые Севастопольского госуниверситета и Университета науки и технологий Адамы (Эфиопия) запустили программу, в ходе которой…
Молекулярные биологи из Израиля выяснили, что испытания давунетида, довольно перспективного лекарства от неизлечимой болезни Альцгеймера,…
Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) представили новую технологию повышения эффективности обычного активированного угля.…
Медики из Германии обнаружили в рамках клинических испытаний, что при введении в кровеносные сосуды коленного…
Международный коллектив медиков выявил при экспериментах с прототипом РНК-вакцины от гриппа, что в целом данная…
Ученые Сибирского медицинского университета (СибГМУ) работают над созданием диагностической панели непосредственно для недоношенных детей, чья…