Фото: Общественная Служба Новостей
Норвежские ученые на основе проведенных исследований доказали, что регулярная ходьба в значительной степени снижает риск развития заболеваний поясничного отдела. Соответствующий обзор выложен в журнале JAMA Network Open.
Выяснилось, что у людей, которые в ежедневном режиме проходят пешком свыше 100 минут, вероятность возникновения разных проблем со спиной примерно на 23% ниже, чем у тех, кто ограничивается в ходьбе 78 минутами или даже меньше. Ключевым фактором при этом является именно продолжительность ходьбы, а не интенсивность самой физической активности.
Профессор Пол Ярле Морк из Норвежского университета естественных и технических наук заметил, что полученные ими результаты исследования подчеркивают в целом важность физической активности, причем не только для профилактики возможных болей в спине, но также для снижения риска ряда других хронических заболеваний.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что раковые клетки корректируют РНК своих генов.
Международный коллектив медиков на данный момент завершил проведение важной третьей фазы клинических испытаний препарата сунвозертиниба,…
Молекулярные биологи из США и Швейцарии обнаружили, что развитие агрессивных форм рака простаты, которые могут…
Специалисты Сеченовского университета разработали новую систему лечения ожогов, которая существенным образом совершенствует традиционные способы лечения…
Ученые Мордовского государственного университета им. Н. П. Огарева создали магнитные наночастицы непосредственно для быстрого и…
Ученые Сеченовского университета и Научно-практического центра психического здоровья детей и подростков им. Г. Е. Сухаревой…
Депутаты Госдумы на пленарном заседании накануне приняли во втором и третьем чтениях законопроект, предусматривающий введение…