Фото: Общественная Служба Новостей
Норвежские ученые на основе проведенных исследований доказали, что регулярная ходьба в значительной степени снижает риск развития заболеваний поясничного отдела. Соответствующий обзор выложен в журнале JAMA Network Open.
Выяснилось, что у людей, которые в ежедневном режиме проходят пешком свыше 100 минут, вероятность возникновения разных проблем со спиной примерно на 23% ниже, чем у тех, кто ограничивается в ходьбе 78 минутами или даже меньше. Ключевым фактором при этом является именно продолжительность ходьбы, а не интенсивность самой физической активности.
Профессор Пол Ярле Морк из Норвежского университета естественных и технических наук заметил, что полученные ими результаты исследования подчеркивают в целом важность физической активности, причем не только для профилактики возможных болей в спине, но также для снижения риска ряда других хронических заболеваний.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что раковые клетки корректируют РНК своих генов.
Специалисты Дальневосточного научного центра физиологии и патологии дыхания создали цифровую систему для разработки индивидуальных программ…
Первый пациент, прошедший курс лечения российской онковакциной, завершил терапию. По результатам обследований, метастазы у него…
Российские исследователи создали тест-систему для выявления муковисцидоза у новорожденных по химическому составу выдыхаемого воздуха. Новая…
Влияние кишечных бактерий на работу мозга может осуществляться не только через вещества, которые они производят,…
Специалисты Томского государственного университета (ТГУ) разработали детекторный модуль, способный не только формировать рентгеновское изображение объекта,…
Ученые Томского политехнического университета совместно с коллегами создали первую отечественную технологию производства барьерных мембран из…