Фото: Общественная Служба Новостей
Психолог Дарья Сальникова рассказала накануне, что обычное письмо от руки помогает человека контролировать эмоции. В беседе с «Радио 1» эксперт объяснила, что в целом письменная речь является по сути основой формирования высших психических функций в организме, которые развиваются у детей примерно в возрасте до шести-семи лет.
По ее словам, при обычном письме эмоции, как правило, проходят через так называемую обратную последовательность — от проговаривания проблемы к ее осознанию, и мозг таким образом принимает эту информацию.
Сальникова пояснила, что техника терапевтического письма бывает особенно полезна, когда скапливается в какой-то момент слишком много эмоций, способных в целом перерасти во что-то весьма негативное. В таких случаях рекомендуется, вместо того чтобы высказывать довольно неконструктивные слова партнеру, лучше выплеснуть их на бумагу, а уже после этого спокойно и осознанно озвучить свои мысли.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что вредные трансжиры могут заменить гелем из водорослей и пчелиного воска.
Заболевшие гонконгским гриппом, как правило, испытывают осложнения лишь в 10-15% случаев. При этом наиболее частым…
Современная наука нашла новый способ облегчить отход ко сну и повысить качество ночного отдыха —…
Высокоточный метод диагностики непосредственно рака предстательной железы, так называемую фьюжн-биопсию, внедрили недавно в Архангельской области.…
Трудовые мигранты, прибывшие из различных стран, завозят непосредственно в Россию холеру и другие инфекционные заболевания.…
Ученые Уфимского университета науки и технологий (УУНиТ) совместно со своими коллегами из Института биохимии и…
Ученые Междисциплинарной научно-образовательной школы "Фотонные и квантовые технологии. Цифровая медицина" Московского государственного университета имени М.В.…