Фото: Общественная Служба Новостей
Нехватка железа в организме затрагивает практически до трети женщин, оставаясь при этом самым распространенным дефицитом питательных веществ в мире. Об этом сообщается в журнале BBC Science Focus.
Железо необходимо в целом для выработки энергии, а также нормальной мозговой активности и поддержания иммунной системы. По данным Всемирной организации здравоохранения, железодефицитная анемия выявляется примерно у 31% женщин репродуктивного возраста, а также 36% беременных и порядка 40% детей до пяти лет.
Основным способом при лечении дефицита железа считаются пероральные препараты данного микроэлемента. При тяжелых формах или сложности с приемом таблеток возможно также внутривенное введение железа. Эксперты отмечают, что предотвратить большинство случаев дефицита можно в том числе с помощью питания, то есть включать в рацион продукты, богатые железом, — красное мясо, зеленые листовые овощи, бобовые, семена, обогащенные железом злаки, орехи.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что миф о рабочем давлении может привести к повреждению почек и сердца.
Препарат непосредственно для лечения болезни Паркинсона, созданный практически на основе индуцированных стволовых клеток (iPS-клеток), недавно…
Европейские биологи обнаружили недавно, что предшественники половых клеток, как правило, переживают полную структурную реорганизацию своего…
Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) сумели усовершенствовать искусственную модель генной цепи (имеется в…
Европейские нейрофизиологи обнаружили недавно, что беременность вызывает в целом весьма существенные изменения непосредственно в структуре…
Ученые Федерального научного центра пищевых систем им. В. М. Горбатова придумали рецептуру ягодно-овощного пюре непосредственно…
Вирус лихорадки чикунгунья может распространяться в том числе в климатических зонах с температурами примерно до…