Фото: Общественная Служба Новостей
Нехватка железа в организме затрагивает практически до трети женщин, оставаясь при этом самым распространенным дефицитом питательных веществ в мире. Об этом сообщается в журнале BBC Science Focus.
Железо необходимо в целом для выработки энергии, а также нормальной мозговой активности и поддержания иммунной системы. По данным Всемирной организации здравоохранения, железодефицитная анемия выявляется примерно у 31% женщин репродуктивного возраста, а также 36% беременных и порядка 40% детей до пяти лет.
Основным способом при лечении дефицита железа считаются пероральные препараты данного микроэлемента. При тяжелых формах или сложности с приемом таблеток возможно также внутривенное введение железа. Эксперты отмечают, что предотвратить большинство случаев дефицита можно в том числе с помощью питания, то есть включать в рацион продукты, богатые железом, — красное мясо, зеленые листовые овощи, бобовые, семена, обогащенные железом злаки, орехи.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что миф о рабочем давлении может привести к повреждению почек и сердца.
Международный коллектив биологов выявил 44 биомолекулы, которые есть в крови человека, и их замеры концентрации…
Российские ученые сумели улучшить диагностику эмбрионов непосредственно при экстракорпоральном оплодотворении (ЭКО). Новая методика, основанная в…
Ученые из Национального медицинского исследовательского центра имени В. А. Алмазова и Санкт Петербургского политехнического университета…
Исследователи из России и Канады совместно проследили за тем, каким образом взрослые и дети реагируют…
Европейские биологи заявили, что заражение вирусом Эпштейна-Барр (EBV) нередко приводит к появлению Т-клеток, которые атакуют…
Канадские и израильские медики придумали подход, позволяющий в целом выявлять болезнь Крона, то есть хроническую…