Фото: Общественная Служба Новостей
Некоторые продукты питания поддерживают молодость и укрепляют здоровье, в то время как другие провоцируют преждевременное старение и повышают риск хронических заболеваний. Об этом сообщает Здоровье Mail.
Белый хлеб, спагетти и макароны из рафинированной муки — враги стабильного уровня сахара в крови. Они содержат быстрые углеводы, вызывающие резкие скачки глюкозы и воспалительные процессы. Отсутствие клетчатки вызывает чувство голода вскоре после еды.
Переработанные мясные изделия содержат вредные насыщенные жиры, соль и добавки, увеличивающие нагрузку на сердце и сосуды.
Жареные блюда способствуют формированию свободных радикалов, ускоряющих клеточное старение и ухудшающих состояние кожи и внутренних органов.
Алкогольные напитки повышают риск онкологических заболеваний, проблем с печенью и сердцем, ухудшения памяти.
Газировка — источник большого количества сахара, способствующего набору веса, развитию диабета, ускорению процессов старения мозга и увеличению риска деменции.
Энергетики содержат много кофеина и сахара, создавая стресс для нервной системы и нарушая сон.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что простые продукты эффективны в профилактике рака.
Препарат непосредственно для лечения болезни Паркинсона, созданный практически на основе индуцированных стволовых клеток (iPS-клеток), недавно…
Европейские биологи обнаружили недавно, что предшественники половых клеток, как правило, переживают полную структурную реорганизацию своего…
Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) сумели усовершенствовать искусственную модель генной цепи (имеется в…
Европейские нейрофизиологи обнаружили недавно, что беременность вызывает в целом весьма существенные изменения непосредственно в структуре…
Ученые Федерального научного центра пищевых систем им. В. М. Горбатова придумали рецептуру ягодно-овощного пюре непосредственно…
Вирус лихорадки чикунгунья может распространяться в том числе в климатических зонах с температурами примерно до…