Фото: Freepik / freepik
Специалисты онкологического центра имени Слоуна-Кеттеринга выяснили, что богатая клетчаткой диета оказывает значительное влияние на процессы развития опухолей. Обычные продукты, такие как гречневая каша или горох, обеспечивают организм не только насыщением, но и профилактической защитой.
В эксперименте добровольцев разделили на две группы: одна придерживалась традиционного питания, вторая снизила употребление продуктов с омега-6 кислотами (растительное масло, фаст-фуд), заменяя их источниками омега-3 (морская рыба, семена льна). Активность размножения злокачественных клеток у второй группы уменьшилась почти на 15% всего за год.
Профессор Уильям Аронсон считает, что проблема не в злоупотреблении нездоровыми блюдами, а в отсутствии простых натуральных компонентов, которыми пользовались предки. Современное питание, изобилующее переработанной пищей, вытесняет полезные элементы, необходимые для защитных функций организма.
Ученые рекомендуют не отказываться от привычек и переходить на добавки, а заменять вредные продукты полезными. Например, заменить жареную котлету на рыбу или сладкое печенье на овощи, что может повысить шансы избежать заболевания.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что швейцарские ученые вырастили искусственную говядину.
Мороженое действительно способно на некоторое время облегчить боль в горле просто за счет того, что…
Центр "Вектор" Роспотребнадзора выявил свыше 30 новых вирусов, переносимых клещами, комарами, мелкими млекопитающими и рукокрылыми…
Американские медики сумели впервые осуществить успешную операцию по пересадке легких от одного носителя ВИЧ в…
Европейские молекулярные биологи сумели создать и к тому же успешно проверить непосредственно в опытах на…
Специалисты ФГБУ "Главный военный клинический госпиталь имени академии Н.Н. Бурденко" разработали подход, в рамках которого…
Ученые Севастопольского госуниверситета и Университета науки и технологий Адамы (Эфиопия) запустили программу, в ходе которой…