Фото: Freepik / freepik
Специалисты онкологического центра имени Слоуна-Кеттеринга выяснили, что богатая клетчаткой диета оказывает значительное влияние на процессы развития опухолей. Обычные продукты, такие как гречневая каша или горох, обеспечивают организм не только насыщением, но и профилактической защитой.
В эксперименте добровольцев разделили на две группы: одна придерживалась традиционного питания, вторая снизила употребление продуктов с омега-6 кислотами (растительное масло, фаст-фуд), заменяя их источниками омега-3 (морская рыба, семена льна). Активность размножения злокачественных клеток у второй группы уменьшилась почти на 15% всего за год.
Профессор Уильям Аронсон считает, что проблема не в злоупотреблении нездоровыми блюдами, а в отсутствии простых натуральных компонентов, которыми пользовались предки. Современное питание, изобилующее переработанной пищей, вытесняет полезные элементы, необходимые для защитных функций организма.
Ученые рекомендуют не отказываться от привычек и переходить на добавки, а заменять вредные продукты полезными. Например, заменить жареную котлету на рыбу или сладкое печенье на овощи, что может повысить шансы избежать заболевания.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что швейцарские ученые вырастили искусственную говядину.
Биологи выяснили, что стойкость человеческого организма к кислородному голоданию в целом можно оценить непосредственно по…
Российские исследователи обнаружили, что бетагистин, достаточно популярное средство для подавления у человека головокружений, способно восстанавливать…
Испанские медики и биологи открыли недавно свидетельства того, что постепенное накопление в организме гербицида пиклорама,…
Морской микроорганизм, найденный учеными в Черном море, может стать в будущем основой для производства важных…
Молекулярным биологам из США удалось составить первую в мире полную карту взаимодействий непосредственно между Т-клетками…
Американские медики недавно успешно завершили первые две фазы серьезных клинических испытаний новой стратегии непосредственно по…