Фото: Freepik / freepik
Специалисты онкологического центра имени Слоуна-Кеттеринга выяснили, что богатая клетчаткой диета оказывает значительное влияние на процессы развития опухолей. Обычные продукты, такие как гречневая каша или горох, обеспечивают организм не только насыщением, но и профилактической защитой.
В эксперименте добровольцев разделили на две группы: одна придерживалась традиционного питания, вторая снизила употребление продуктов с омега-6 кислотами (растительное масло, фаст-фуд), заменяя их источниками омега-3 (морская рыба, семена льна). Активность размножения злокачественных клеток у второй группы уменьшилась почти на 15% всего за год.
Профессор Уильям Аронсон считает, что проблема не в злоупотреблении нездоровыми блюдами, а в отсутствии простых натуральных компонентов, которыми пользовались предки. Современное питание, изобилующее переработанной пищей, вытесняет полезные элементы, необходимые для защитных функций организма.
Ученые рекомендуют не отказываться от привычек и переходить на добавки, а заменять вредные продукты полезными. Например, заменить жареную котлету на рыбу или сладкое печенье на овощи, что может повысить шансы избежать заболевания.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что швейцарские ученые вырастили искусственную говядину.
Ученые Новгородского государственного университета имения Ярослава Мудрого (НовГУ) придумали программный комплекс, работающий на базе ИИ…
К 8 Марта Life.ru и Ассоциация менеджеров выяснили, с какими барьерами сталкиваются женщины в «мужских»…
Врачи, представители администрации, бизнесмены и общественники обсудят демографию Волгоградской области. 12-13 марта в Волгограде состоится…
Специалисты Сеченовского университета придумали научную систему доставки лекарств непосредственно на основе микрочастиц природного белка -…
Ученые Южно-Уральского государственного университета (ЮУрГУ) сумели ускорить с нескольких часов практически до одной минуты процесс…
Зимой в условиях характерного для нее короткого светового дня и низких температур организм человека тратит…