Фото: freepik.com/lookstudio
Новое исследование, опубликованное в журнале Nature Medicine, установило связь между недостаточным количеством или плохим качеством сна и повышенным риском развития шести различных заболеваний.
В научной работе, охватившей около 7000 участников, ученые проанализировали состояние их здоровья, используя специальные браслеты для мониторинга параметров сна.
Результаты показали, что недостаток сна увеличивает вероятность развития тревожного расстройства, ожирения, гипертонии, гиперлипидемии (повышенного уровня липидов в крови), депрессии и фибрилляции предсердий (нарушения сердечного ритма). Также была выявлена связь между нарушениями фаз сна, в частности быстрой и глубокой фаз, и возникновением сердечной аритмии.
Исследователи подчеркнули важность сна для восстановления организма, поддержания метаболического баланса, функционирования иммунной системы и когнитивных функций.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что австралийские ученые опровергли распространенное мнение о том, что употребление яиц повышает уровень холестерина в крови.
Специалисты МИРЭА - Российского технологического университета сумели разработать оптический комплекс и цифровую модель, которая позволяет…
Специалисты факультета почвоведения Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова обнаружили при исследовании источники весьма…
Американская фармацевтическая компания Okava Pharmaceuticals запустила проведение специального исследования MEOW-1 ("МЯУ-1"), в рамках которого намеревается…
Ученые Новосибирского научно-исследовательского института травматологии и ортопедии (НИИТО) имени Я. Л. Цивьяна разработали и уже…
Ученые нижегородского Университета Лобачевского (ННГУ) обучили специальные модели искусственного интеллекта непосредственно для автоматического обнаружения и…
Ученые из Сингапура совместно с исследователями из стран Азии представили накануне инструмент на базе искусственного…