Фото: freepik/freepik
Исследователи изучили эффективность растительных препаратов и безрецептурных добавок для лечения депрессии, проанализировав 209 клинических испытаний. Результаты исследования опубликованы в журнале Frontiers in Pharmacology. В обзор вошли 64 средства, принимаемых более недели и исследованных в клинических испытаниях. Среди них — витаминные комплексы, пробиотики, растительные экстракты и другие добавки, доступные в аптеках, магазинах здорового питания и онлайн.
Целью было определить, какие из этих средств действительно эффективны и безопасны для облегчения симптомов депрессии. Наибольшее количество исследований посвящено омега-3 (39 испытаний), зверобою (38), пробиотикам (18), витамину D (14) и шафрану (18). Результаты варьировались: омега-3 в большинстве случаев не показали значительного эффекта по сравнению с плацебо. В то же время зверобой и шафран демонстрировали улучшение симптомов, сравнимое с действием антидепрессантов. Пробиотики и витамин D также в основном способствовали снижению проявлений депрессии.
Перспективными оказались лаванда, фолиевая кислота, цинк, триптофан, родиола и мелисса. Однако такие популярные добавки, как мелатонин, магний и куркумин, показали неоднозначные результаты.
Ранее мы рассказывали, что российский ФПИ добился устойчивой приживаемости пересаженных тканей.
Свыше 14 тыс. случаев заражения оспой обезьян зарегистрировали в мире с начала 2026 года. Наибольшее…
Когнитивные нарушения разной степени выраженности выявили у 60% россиян старше 65 лет, участвовавших в исследовании…
Студенты Сеченовского университета совместно с выпускником объединенного кампуса вуза и «Школы 21» разработали цифровую платформу…
Одной из наиболее серьезных проблем современной детской медицины стало бесконтрольное применение антибиотиков. Об этом в…
Антибиотикорезистентность в ближайшие 25–30 лет может стать одной из ведущих причин смертности в мире и…
Ученые Кубанского государственного медицинского университета разработали два средства для профилактики кариеса — леденцы и фиточай.…