Фото: freepik/freepik
Исследователи изучили эффективность растительных препаратов и безрецептурных добавок для лечения депрессии, проанализировав 209 клинических испытаний. Результаты исследования опубликованы в журнале Frontiers in Pharmacology. В обзор вошли 64 средства, принимаемых более недели и исследованных в клинических испытаниях. Среди них — витаминные комплексы, пробиотики, растительные экстракты и другие добавки, доступные в аптеках, магазинах здорового питания и онлайн.
Целью было определить, какие из этих средств действительно эффективны и безопасны для облегчения симптомов депрессии. Наибольшее количество исследований посвящено омега-3 (39 испытаний), зверобою (38), пробиотикам (18), витамину D (14) и шафрану (18). Результаты варьировались: омега-3 в большинстве случаев не показали значительного эффекта по сравнению с плацебо. В то же время зверобой и шафран демонстрировали улучшение симптомов, сравнимое с действием антидепрессантов. Пробиотики и витамин D также в основном способствовали снижению проявлений депрессии.
Перспективными оказались лаванда, фолиевая кислота, цинк, триптофан, родиола и мелисса. Однако такие популярные добавки, как мелатонин, магний и куркумин, показали неоднозначные результаты.
Ранее мы рассказывали, что российский ФПИ добился устойчивой приживаемости пересаженных тканей.
Вирус лихорадки чикунгунья может распространяться в том числе в климатических зонах с температурами примерно до…
Исследователи из России сумели разработать уникальный подход, позволяющий деликатно исправлять дефектную версию гена RDH12 непосредственно…
Ученые впервые исследовали аллергические свойства искусственной говядины. Оказалось, что она весьма существенно отличается от реального…
Ученые Санкт-Петербургского государственного университета (СПбГУ) разработали довольно метод обнаружения непосредственно в крови важнейшего биомаркера иммунитета…
Санкт-Петербургский государственный педиатрический медицинский университет намерен заняться исследованиями непосредственно в области психологии плода. Работы такого…
Американские исследователи выяснили недавно, что одной из основных причин развития близорукости может являться тот факт,…