Фото: freepik/freepik
Исследователи изучили эффективность растительных препаратов и безрецептурных добавок для лечения депрессии, проанализировав 209 клинических испытаний. Результаты исследования опубликованы в журнале Frontiers in Pharmacology. В обзор вошли 64 средства, принимаемых более недели и исследованных в клинических испытаниях. Среди них — витаминные комплексы, пробиотики, растительные экстракты и другие добавки, доступные в аптеках, магазинах здорового питания и онлайн.
Целью было определить, какие из этих средств действительно эффективны и безопасны для облегчения симптомов депрессии. Наибольшее количество исследований посвящено омега-3 (39 испытаний), зверобою (38), пробиотикам (18), витамину D (14) и шафрану (18). Результаты варьировались: омега-3 в большинстве случаев не показали значительного эффекта по сравнению с плацебо. В то же время зверобой и шафран демонстрировали улучшение симптомов, сравнимое с действием антидепрессантов. Пробиотики и витамин D также в основном способствовали снижению проявлений депрессии.
Перспективными оказались лаванда, фолиевая кислота, цинк, триптофан, родиола и мелисса. Однако такие популярные добавки, как мелатонин, магний и куркумин, показали неоднозначные результаты.
Ранее мы рассказывали, что российский ФПИ добился устойчивой приживаемости пересаженных тканей.
Российские ученые обнаружили, что флуоресцентные наночастицы можно применять в качестве специальных меток, которые позволяют выявлять…
Ученые Тверского государственного университета (ТвГУ) придумали технологию создания медных антибактериальных покрытий так называемого нового поколения,…
Ученые выяснили, что наличие в кишечнике человека микробов определенного набора способствует развитию серьезного аутоиммунного заболевания…
Общее число заболеваний органов желудочно-кишечного тракта в РФ непосредственно среди школьников снизилось за последний год…
Австралийские и американские молекулярные биологи выяснили, что выживания клеток опасного вида рака - глиобластомы 0…
Американские молекулярные биологи выяснили, что частое использование соляриев в целом ведет к удвоению скорости накопления…