Ученые KRIBB: с возрастом спорт теряет эффективность из-за белка CLCF1

Исследователи из Корейского института бионаук и биотехнологий (KRIBB) выявили белок, объясняющий, как физическая активность укрепляет мышцы и кости, а также почему этот эффект снижается с возрастом. Результаты их работы опубликованы в журнале Nature Communications (NatCom). Ключевую роль играет белок CLCF1, который вырабатывается мышцами во время физической нагрузки и поступает в кровь.

Он запускает процессы обновления в организме: улучшает функционирование митохондрий, замедляет разрушение костной ткани и способствует росту новых клеток. Однако с возрастом этот механизм становится менее эффективным.

В ходе исследования учёные сравнили реакцию на тренировки у молодых и пожилых людей. У молодых уровень CLCF1 значительно увеличивался сразу после физической активности, тогда как у пожилых заметный рост наблюдался только после трёх месяцев регулярных занятий.
Дополнительные эксперименты на мышах подтвердили значение белка.

Инъекции CLCF1 укрепляли их мышцы и повышали плотность костей, в то время как блокировка его действия полностью устраняла положительный эффект от тренировок. Таким образом, учёные установили, что CLCF1 является важным звеном, связывающим физическую активность с её пользой для организма.

Ранее мы сообщали, что, по мнению психиатра, подавление злости негативно влияет на щитовидку.