Здоровье

Imaging Neurosci: Занятия музыкой замедляют старение мозга

Японские исследователи из Киотского университета сделали важное открытие в области нейропластичности. Согласно их исследованию, опубликованному в Imaging Neuroscience, обучение игре на музыкальных инструментах в пожилом возрасте помогает сохранить когнитивные функции и замедлить нейродегенеративные процессы.

В эксперименте участвовали люди около 70 лет, разделенные на две группы: одни занимались музыкой более трех лет, другие прекратили обучение в первые месяцы. Через четыре года ученые провели комплексное обследование, включающее тесты памяти и МРТ-сканирование.

Результаты показали значительные различия у музыкантов сохранился объем серого вещества в ключевых когнитивных областях. Также у них была отмечена повышенная активность мозжечка, отвечающего за моторику и обработку информации, а показатели памяти остались на прежнем уровне.

Как отмечают авторы исследования, музыкальные практики являются доступной альтернативой физическим упражнениям для поддержания мозговой активности. Особенно это актуально для людей с ограниченными возможностями для занятий спортом.

Ранее исследование подтвердило, что рацион с повышенным содержанием жиров способен стимулировать мозговое кровообращение и укреплять нейронные связи.

Дарья Думкина

Последние статьи

Невролог Мойсак рассказала о повышенном риске депрессии у людей с мигренью

У людей, страдающих мигренью, вероятность развития клинической депрессии и тревожных расстройств как минимум втрое выше,…

2 часа назад

В России появились «умные» биоматериалы для восстановления мягких тканей

Специалисты Университета Решетнева и Института физики им. Л.В. Киренского СО РАН разработали композитный материал на…

2 часа назад

В Бразилии дикие кабаны распространяют антибиотикорезистентные бактерии

Бразильские ученые выявили у европейских кабанов, содержащихся на коммерческих фермах, кишечные бактерии с устойчивостью сразу…

2 часа назад

Эксперт Стефанова рассказала россиянам, с чего начинается старение мозга

Процесс возрастных изменений мозга начинается с гиппокампа — области, играющей ключевую роль в формировании памяти…

3 часа назад

Биологами создан краситель для наблюдений за движением ДНК внутри живых клеток

Китайские и испанские исследователи разработали флуоресцентный краситель, который способен связываться с компактно свернутыми участками ДНК…

1 день назад

В РФ создают кормовую добавку с молочным кальцием

Специалисты Северо-Кавказского федерального университета (СКФУ) разрабатывают новую кормовую пребиотическую добавку, предназначенную для поддержания здоровья и…

1 день назад