Здоровье

Врач Маслова посоветовала пить не более 400 миллилитров кваса в день

Терапевт Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья Елена Маслова озвучила РИА Новости гастроэнтерологические нормативы потребления кваса. Для взрослых без патологий ЖКТ безопасным признан объем 200-400 мл (1-2 стакана) качественного кваса традиционного или бочкового приготовления в сутки.

По словам эксперта, данная дозировка позволяет получить пробиотические преимущества, избегая избыточной нагрузки на пищеварительный тракт сахарами и дрожжевыми компонентами. Она подчеркнула необходимость употребления напитка исключительно после приема пищи и категорически исключила прием охлажденного до низких температур продукта.

«Магазинные „квасные напитки“ стоит ограничить еще сильнее — до одного стакана, или вовсе избегать их из-за избытка сахара и химии. Если после употребления у вас появился дискомфорт в животе, значит, норма для вас еще меньше», — заключила врач.

Ранее ученые назвали напиток, который может защитить печень от ожирения и снизить риск развития желчнокаменной болезни.

Дарья Думкина

Последние статьи

Optical Materials Express: создан сенсор, выявляющий травмы мозга на ранних стадиях

Китайские физики придумали специальный биосенсор непосредственно на базе метаматериала, который в целом способен улавливать даже…

5 часов назад

PLoS Medicine: лишний вес родителей не влияет на склонность детей к ожирению

Европейские и австралийские медики не выявили статистически значимых данных того, что лишний вес у родителей…

5 часов назад

РНФ: выявлена прежде неизвестная мутация, связанная с развитием аутизма

Российские ученые обнаружили, что появление так называемой точечной мутации непосредственно в структуре гена PLAU, отвечающего…

6 часов назад

Микроводоросли переделали в «биороботов» для доставки химиотерапии

Китайские и британские биотехнологи придумали метод, по которому можно использовать пористые клетки отдельных видов микроводорослей…

1 день назад

SCMP: в Гонконге создают новую методику ранней диагностики рака

Ученые в Гонконге работают на текущий момент над новой методикой анализа крови непосредственно для выявления…

1 день назад

Создан лазер размером с волос для помощи в диагностике рака

Ученые Новосибирского государственного университета (НГУ) создали лазер в виде миниатюрного цилиндрического микрорезонатора, чей размер буквально…

1 день назад