freepik/freepik.com
Терапевт Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья Елена Маслова озвучила РИА Новости гастроэнтерологические нормативы потребления кваса. Для взрослых без патологий ЖКТ безопасным признан объем 200-400 мл (1-2 стакана) качественного кваса традиционного или бочкового приготовления в сутки.
По словам эксперта, данная дозировка позволяет получить пробиотические преимущества, избегая избыточной нагрузки на пищеварительный тракт сахарами и дрожжевыми компонентами. Она подчеркнула необходимость употребления напитка исключительно после приема пищи и категорически исключила прием охлажденного до низких температур продукта.
«Магазинные „квасные напитки“ стоит ограничить еще сильнее — до одного стакана, или вовсе избегать их из-за избытка сахара и химии. Если после употребления у вас появился дискомфорт в животе, значит, норма для вас еще меньше», — заключила врач.
Ранее ученые назвали напиток, который может защитить печень от ожирения и снизить риск развития желчнокаменной болезни.
Биологи выяснили, что стойкость человеческого организма к кислородному голоданию в целом можно оценить непосредственно по…
Российские исследователи обнаружили, что бетагистин, достаточно популярное средство для подавления у человека головокружений, способно восстанавливать…
Испанские медики и биологи открыли недавно свидетельства того, что постепенное накопление в организме гербицида пиклорама,…
Морской микроорганизм, найденный учеными в Черном море, может стать в будущем основой для производства важных…
Молекулярным биологам из США удалось составить первую в мире полную карту взаимодействий непосредственно между Т-клетками…
Американские медики недавно успешно завершили первые две фазы серьезных клинических испытаний новой стратегии непосредственно по…