freepik/freepik.com
Терапевт Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья Елена Маслова озвучила РИА Новости гастроэнтерологические нормативы потребления кваса. Для взрослых без патологий ЖКТ безопасным признан объем 200-400 мл (1-2 стакана) качественного кваса традиционного или бочкового приготовления в сутки.
По словам эксперта, данная дозировка позволяет получить пробиотические преимущества, избегая избыточной нагрузки на пищеварительный тракт сахарами и дрожжевыми компонентами. Она подчеркнула необходимость употребления напитка исключительно после приема пищи и категорически исключила прием охлажденного до низких температур продукта.
«Магазинные „квасные напитки“ стоит ограничить еще сильнее — до одного стакана, или вовсе избегать их из-за избытка сахара и химии. Если после употребления у вас появился дискомфорт в животе, значит, норма для вас еще меньше», — заключила врач.
Ранее ученые назвали напиток, который может защитить печень от ожирения и снизить риск развития желчнокаменной болезни.
Китай стал первым государством на Земле, который запустил эксперимент в космосе с искусственным эмбрионом. Как…
Международный коллектив молекулярных биологов сумел открыть первые свидетельства того, что высокая вероятность развития аутизма фиксируется…
Медики из Европы впервые сумели успешно использовать терапию, основанную на применении пастеризованных культур полезных бактерий…
Американские молекулярные биологи придумали подход, позволяющий ученым создавать высокоэффективные персонализированные вакцины непосредственно от глиобластомы, одной…
Молекулярные биологи из США обнаружили сотни мутаций непосредственно в структуре белков оболочки ВИЧ, за счет…
Медики выяснили, что вещество дигоксин, которое имеется в экстракте красной наперстянки, примерно на 18% снижает…