Питание

Daily Mail: две чашки чая в день снижают риск сердечных заболеваний на 21%

Учёные из Наньтунского университета в Китае выявили, что употребление двух чашек чая в день может значительно снизить риск сердечной недостаточности и инсульта. Согласно результатам исследования, опубликованного на основе анализа данных 177 810 взрослых британцев в возрасте около 56 лет, регулярное потребление чая без сахара уменьшает риск сердечной недостаточности на 21%, вероятность инсульта — на 14%, а ишемической болезни сердца — на 7%.

В исследовании приняли участие 147 903 человека, которые пили чай, при этом 68,2% из них предпочитали напиток без подсластителей. Все участники были здоровы на момент начала наблюдения, которое длилось в среднем 12,7 лет. За это время было зафиксировано 15 003 случая заболеваний сердечно-сосудистой системы, включая 2679 инсультов и 2908 случаев сердечной недостаточности.

Учёные подчёркивают, что ключевым условием пользы чая является отсутствие сахара или подсластителей, которые сводят эффект на нет. Польза напитка объясняется высоким содержанием биологически активных соединений, в частности полифенолов, обладающих антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что ожирение ухудшает восстановление после сотрясения мозга.

Дарья Думкина

Последние статьи

В РФ изготовили средство против гриппа на основе экстракта полыни

Специалисты центра вирусологии «Вектор» совместно с исследователями Центрального Сибирского ботанического сада СО РАН разработали средство…

12 часов назад

Медики усомнились в частоте развития аутизма у детей в последние десятилетия

Исследователи из США и Южной Кореи проанализировали данные о выявлении расстройств аутистического спектра среди корейских…

12 часов назад

В РФ придумали технологию моделирования клапанов сердца из тканей животных

Ученые Университета «Сириус», Пермского политеха и исследователи из ЮАР создали методику компьютерного моделирования биопротезов аортального…

13 часов назад

Выявлено нарушение связи между полушариями мозга при аутизме

Российские исследователи выявили ряд особенностей работы мозга у экспериментальной линии мышей, которую используют в качестве…

1 день назад

Ученые в РФ синтезировали молекулу для терапии диабета и полинейропатии

Специалисты Сеченовского университета совместно с российской фармацевтической компанией «Акрихин» разработали молекулу, которая потенциально может воздействовать…

1 день назад

В РФ создана магнитная жидкость, избирательно уничтожающая опухоли

Российские специалисты создали жидкий материал на водной основе, содержащий устойчивые наночастицы железа и кобальта. Под…

1 день назад