Питание

Daily Mail: две чашки чая в день снижают риск сердечных заболеваний на 21%

Учёные из Наньтунского университета в Китае выявили, что употребление двух чашек чая в день может значительно снизить риск сердечной недостаточности и инсульта. Согласно результатам исследования, опубликованного на основе анализа данных 177 810 взрослых британцев в возрасте около 56 лет, регулярное потребление чая без сахара уменьшает риск сердечной недостаточности на 21%, вероятность инсульта — на 14%, а ишемической болезни сердца — на 7%.

В исследовании приняли участие 147 903 человека, которые пили чай, при этом 68,2% из них предпочитали напиток без подсластителей. Все участники были здоровы на момент начала наблюдения, которое длилось в среднем 12,7 лет. За это время было зафиксировано 15 003 случая заболеваний сердечно-сосудистой системы, включая 2679 инсультов и 2908 случаев сердечной недостаточности.

Учёные подчёркивают, что ключевым условием пользы чая является отсутствие сахара или подсластителей, которые сводят эффект на нет. Польза напитка объясняется высоким содержанием биологически активных соединений, в частности полифенолов, обладающих антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что ожирение ухудшает восстановление после сотрясения мозга.

Дарья Думкина

Последние статьи

РНФ: создан способ быстрого выявления одного из опасных микробов

Российские исследователи сумели выявить набор соединений, который позволяет точно выявлять присутствие довольно опасной бактерии Acinetobacter…

1 день назад

В РФ запатентовали способ подавления COVID в тканях легких

Ученые центра вирусологии "Вектор" разработали и уже запатентовали уникальный способ, позволяющий бороться с коронавирусом непосредственно…

1 день назад

В РФ испытали лактоферрин для защиты хрящевой ткани в космосе

Специалисты Сеченовского университета обнаружили, что природный белок лактоферрин, который есть в молоке и слезной жидкости,…

2 дня назад

JAMA: большие дозы витамина D3 не улучшают терапию рака кишечника

Медики из США обнаружили в рамках третьей фазы клинических испытаний, что применение больших доз витамина…

2 дня назад

Дерматовенеролог Шакирова призвала раз в месяц проводить самоосмотр родинок

Регулярный самоосмотр родинок на теле в домашних условиях с точной фотофиксацией позволит вовремя заметить опасную…

2 дня назад

В Японии придумали подавляющую смертельно опасные воспаления терапию

Японские молекулярные биологи придумали терапию непосредственно на базе так называемых внеклеточных пузырьков, которые подавляют в…

5 дней назад