Фото: Общественная Служба Новостей
Учёные из Наньтунского университета в Китае выявили, что употребление двух чашек чая в день может значительно снизить риск сердечной недостаточности и инсульта. Согласно результатам исследования, опубликованного на основе анализа данных 177 810 взрослых британцев в возрасте около 56 лет, регулярное потребление чая без сахара уменьшает риск сердечной недостаточности на 21%, вероятность инсульта — на 14%, а ишемической болезни сердца — на 7%.
В исследовании приняли участие 147 903 человека, которые пили чай, при этом 68,2% из них предпочитали напиток без подсластителей. Все участники были здоровы на момент начала наблюдения, которое длилось в среднем 12,7 лет. За это время было зафиксировано 15 003 случая заболеваний сердечно-сосудистой системы, включая 2679 инсультов и 2908 случаев сердечной недостаточности.
Учёные подчёркивают, что ключевым условием пользы чая является отсутствие сахара или подсластителей, которые сводят эффект на нет. Польза напитка объясняется высоким содержанием биологически активных соединений, в частности полифенолов, обладающих антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что ожирение ухудшает восстановление после сотрясения мозга.
В России по итогам 2025 года официально зарегистрировали 3,7 млн человек с ожирением, причем около…
Употребление достаточного количества белка действительно способно помогать контролировать аппетит и сохранять мышечную массу во время…
Российские специалисты установили молекулярные особенности работы ферментов, которые могут быть использованы для создания эффективных биокатализаторов.…
Ученые Университетского колледжа Корка обнаружили неожиданную связь между употреблением кофе без кофеина и улучшением эпизодической…
Международная группа специалистов обнаружила, что ультразвуковая терапия может облегчать состояние пациентов даже при тяжелых формах…
Специалисты Института цитологии и генетики СО РАН с применением оптогенетического метода выявили клетки мозга, активация…