PLOS One: упражнения в воде эффективнее ультразвука при артрозе колена

Китайские ученые из Первой народной больницы в Нэйцзяне определили наиболее эффективные безлекарственные методы лечения остеоартрита коленных суставов. Исследование, опубликованное в журнале PLOS One, показало, что простые и доступные подходы превосходят многие передовые физиотерапевтические процедуры.

Команда проанализировала данные 139 клинических испытаний, в которых участвовали почти 10 тысяч пациентов. Три метода продемонстрировали наилучшие результаты: использование специальных наколенников (ортезов), выполнение упражнений в воде и лечебная физкультура. Эти подходы не только эффективно снижают болевые ощущения, но и улучшают подвижность суставов, при этом лишены побочных эффектов, характерных для медикаментозной терапии.

Ведущий автор исследования, доктор Юань Ло, признал, что ученые были удивлены высокой эффективностью простых решений. Он отметил, что наколенники показали лучшие результаты по всем ключевым параметрам: уменьшению боли, восстановлению функции сустава и снижению утренней скованности.

При этом высокотехнологичные методы, включая ультразвуковую терапию, заняли последние места в рейтинге эффективности среди изученных подходов.

Авторы подчеркнули особую важность этих выводов для пожилых пациентов, которые часто страдают от побочных эффектов противовоспалительных препаратов. Полученные данные могут стать основанием для пересмотра клинических рекомендаций в пользу более безопасных и доступных методов лечения артроза колена.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что препарат рапамицин оказался эффективным для долголетия.