Минздрав связывает перегрузку системы здравоохранения с неправильным питанием

Министр здравоохранения России Михаил Мурашко обратил внимание граждан на критическую роль питания в профилактике заболеваний. Он заявил, что несбалансированный рацион часто становится причиной развития хронических болезней.

По словам Мурашко, люди, не следящие за своим питанием, не только создают угрозу собственному здоровью, но и формируют значительную дополнительную нагрузку для системы здравоохранения страны.

Министр привел статистические данные: средний россиянин тратит до 12 лет жизни на борьбу с заболеваниями, вызванными неправильным питанием. В связи с этим Минздрав напоминает о важности ежедневного потребления не менее 500 граммов овощей и фруктов.

Также ведомство рекомендует включать в рацион молочные продукты, натуральное мясо и цельнозерновые продукты для поддержания здоровья и снижения рисков хронических патологий.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что упражнения в воде эффективнее ультразвука при артрозе колена.