Фото: freepik.com/lookstudio
Доктор медицинских наук Маргарита Королева объяснила, почему сладкие газированные напитки неэффективны для утоления жажды в летний период. По словам диетолога, они лишь усиливают чувство сухости во рту. Об этом пишет Общественная Служба Новостей.
В жару организм теряет больше жидкости через потоотделение и дыхание, что приводит к сгущению крови и нарушению работы ЖКТ. Вместе с влагой выводятся минеральные соли и водорастворимые витамины, что может спровоцировать слабость и проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Для поддержания баланса Королева рекомендует пить простую негазированную воду. Добавление лимона, мяты или имбиря усилит освежающий эффект. При экстремально высоких температурах врач советует умеренно использовать подсоленную воду.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что ледяная вода с солью — самый эффективный метод охлаждения напитков.
Математическую модель, которая способна оценивать риск потери мышечной массы - то есть саркопении - у…
Исследователи из России, Перу и ФРГ создали тестовую платформу, способную быстро определять, каким образом различные…
Специалисты Сеченовского университета обнаружили, что биочернила с клеточными сфероидами, наносимые посредством портативного биопринтера, позволяют существенно…
Российские ученые выявили, что разные штаммы одного и того же вида микробов способны как существенно…
Количество лабораторно подтвержденных смертей непосредственно от лихорадки Эбола на территории Демократической Республики Конго (ДРК) достигло…
Маникюр с удалением ногтевой кутикулы у детей и подростков способен привести к микротравмам, дальнейшему проникновению…