Фото: freepik.com/lookstudio
Доктор медицинских наук Маргарита Королева объяснила, почему сладкие газированные напитки неэффективны для утоления жажды в летний период. По словам диетолога, они лишь усиливают чувство сухости во рту. Об этом пишет Общественная Служба Новостей.
В жару организм теряет больше жидкости через потоотделение и дыхание, что приводит к сгущению крови и нарушению работы ЖКТ. Вместе с влагой выводятся минеральные соли и водорастворимые витамины, что может спровоцировать слабость и проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Для поддержания баланса Королева рекомендует пить простую негазированную воду. Добавление лимона, мяты или имбиря усилит освежающий эффект. При экстремально высоких температурах врач советует умеренно использовать подсоленную воду.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что ледяная вода с солью — самый эффективный метод охлаждения напитков.
Ученые Томского политехнического университета (ТПУ) разработали и провели испытания нового типа молекул, которые в перспективе…
Ученые Санкт-Петербургского государственного университета (СПбГУ) разработали математическую модель, которая позволяет заранее оценивать вероятность развития кариеса…
Ученые Университета науки и технологий МИСИС разработали специальный жировой инжектор, который может значительно сократить количество…
Бразильские ученые выявили у европейских кабанов, содержащихся на коммерческих фермах, кишечные бактерии с устойчивостью сразу…
Китайские исследователи обнаружили бактерии кишечной микрофлоры, численность которых значительно сокращается с возрастом. На основе этих…
Вакцина Ervebo, которую Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) поставляет в Демократическую Республику Конго на фоне нынешней…