Фото: freepik.com/lookstudio
Доктор медицинских наук Маргарита Королева объяснила, почему сладкие газированные напитки неэффективны для утоления жажды в летний период. По словам диетолога, они лишь усиливают чувство сухости во рту. Об этом пишет Общественная Служба Новостей.
В жару организм теряет больше жидкости через потоотделение и дыхание, что приводит к сгущению крови и нарушению работы ЖКТ. Вместе с влагой выводятся минеральные соли и водорастворимые витамины, что может спровоцировать слабость и проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Для поддержания баланса Королева рекомендует пить простую негазированную воду. Добавление лимона, мяты или имбиря усилит освежающий эффект. При экстремально высоких температурах врач советует умеренно использовать подсоленную воду.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что ледяная вода с солью — самый эффективный метод охлаждения напитков.
Американские исследователи установили, что археи вида Haloferax volcanii, обитающие в Мертвом море и других водоемах…
Российские ученые выявили защитные свойства тригонеллина — природного вещества, которое содержится в семенах тыквы и…
Международная группа биологов с помощью искусственного интеллекта разработала экспериментальную вакцину против опасных разновидностей птичьего гриппа.…
Европейские молекулярные биологи выяснили, что важным фактором формирования кишечной микрофлоры у новорожденных является фермент PNGA.…
Ученые из США и Пакистана установили, что у детей, чьи матери страдали от повышенного артериального…
Американские кардиологи выявили связь между регулярным употреблением энергетических напитков, содержащих кофеин и стимуляторы симпатической нервной…