Питание

Нутрициолог Дивинская: Правильное приготовление риса снижает уровень мышьяка

Некоторые сорта риса способны накапливать мышьяк из почвы и воды, что связано с загрязнением окружающей среды, заявила биохимик и нутрициолог Анна Дивинская в интервью NEWS.ru. По её словам, токсичный элемент попадает в землю в результате чрезмерного применения пестицидов и слива промышленных отходов.

Дивинская подчеркнула, что рис, выращиваемый в районах с высоким содержанием мышьяка в почве, может содержать опасные для здоровья уровни этого вещества. Она также сослалась на исследование Калифорнийского университета 2018 года, которое показало, что в некоторых сортах риса концентрация мышьяка превышает рекомендованные нормы.

Вместе с тем, нутрициолог отметила, что правильная подготовка риса перед приготовлением помогает снизить уровень токсина. По её рекомендациям, зерна следует тщательно промывать большим количеством воды, затем залить кипятком, варить пять минут, слить воду, повторно промыть и варить до готовности.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что квас и сметана для окрошки должны соответствовать ГОСТу.

Дарья Думкина

Последние статьи

В России выпустят тест-системы для выявления редких болезней

Выход отечественных тест-систем, которые дают возможность выявлять редкие заболевания, в том числе известную миопатию Дюшенна,…

2 дня назад

ИТМО: придуман метод управления иммунными клетками внутри опухоли лазером

Российские ученые разработали недавно новый метод так называемой фототермической иммунотерапии рака, который в целом позволяет…

2 дня назад

СО РАН: найден механизм, влияющий на возникновение редких генетических болезней

Ученые Института химической биологии и фундаментальной медицины СО РАН выяснили, каким образом уровень рибосом в…

2 дня назад

UC: открыто уникальное антитело к ВИЧ, стойкое к появлению мутаций в оболочке вируса

Международный коллектив медиков открыл прежде неизвестное антитело к ВИЧ, способное нейтрализовать множество имеющихся штаммов вируса…

2 дня назад

Развитие диабета второго типа связано с гибелью подтипов иммунных клеток-макрофагов

Международный коллектив биологов открыл недавно свидетельства того, что в целом ожирение способствует дальнейшему развитию диабета…

2 дня назад

В РФ создали первую программу для борьбы с сезонной аллергией

Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) совместно со своими коллегами из Национального исследовательского университета…

2 дня назад