Фото: Freepik / senivpetro
Шведские ученые из Университета Уппсалы выявили негативное влияние хронического недосыпа на сердечно-сосудистую систему. Результаты исследования, опубликованные в журнале Biomarker Research, показали, что даже три ночи ограниченного сна повышают риск развития сердечной недостаточности, аритмии и ишемической болезни.
В эксперименте участвовали 16 здоровых мужчин, которые спали по 4,25 часа в течение трех ночей подряд, после чего перешли на 8,5-часовой сон. В дневное время испытуемые выполняли физические упражнения. Анализы крови выявили рост воспалительных маркеров, связанных с сердечно-сосудистыми патологиями, у группы с дефицитом сна.
Исследователи отметили, что короткий сон напрямую влияет на биохимические показатели, которые используются для диагностики заболеваний сердца. Они подчеркнули важность учета продолжительности сна пациента перед забором крови для точной интерпретации результатов. По их словам, полученные данные подтверждают необходимость соблюдения норм сна для профилактики сердечных нарушений.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что долгий сон может быть вреден для мозга и ухудшать память.
Российские исследователи разработали соединения на основе редкоземельных катионов, которые могут применяться для создания препаратов против…
Ученые Сибирского государственного медицинского университета разработали капсулу-биореактор BioVasc, предназначенную для оценки совместимости новых биоматериалов с…
Китайские ученые обнаружили новый вид вируса, который может передаваться человеку через укус клеща. Возбудитель получил…
Российские исследователи установили, что мезенхимальные стволовые клетки, полученные из жировых комков Биша, могут найти применение…
Штамм туберкулеза EurA1.1, обладающий устойчивостью к лекарственным препаратам, выявлен на территории России. Об этом сообщили…
Ученые Пензенского государственного университета (ПГУ) создали интерактивный тренажер, предназначенный для обучения распознаванию дефектов на рентгеновских…