Наука

AJCN: Витамин D замедляет старение через удлинение теломер

Американские ученые выявили способность витамина D увеличивать длину теломер — защитных структур на концах хромосом, сохраняющих целостность генетического материала. По данным исследования, опубликованного в The American Journal of Clinical Nutrition, это открытие может замедлить естественное старение организма.

С возрастом теломеры укорачиваются, что повышает риск развития хронических заболеваний, включая онкологию. Эксперименты показали, что у людей старше 50 лет, регулярно принимавших добавки с витамином D, теломеры сохранялись лучше, чем у тех, кто их не использовал. Это, как считают исследователи, способствует поддержанию здоровья и молодости.

При этом омега-3 и другие полиненасыщенные жирные кислоты не оказали аналогичного эффекта. Ученые подчеркнули, что результаты требуют дальнейшего изучения, но уже сейчас указывают на потенциал витамина D в борьбе с возрастными изменениями.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что снижение выносливости, ухудшение памяти и постоянная усталость могут быть ранними признаками старения.

Дарья Думкина

Последние статьи

В РФ выяснили, как микропластик влияет на содержание белков крови

Исследователи из ГЕОХИ РАН изучили, как микропластик взаимодействует с сывороткой крови человека, и обнаружили, что…

18 часов назад

Выявлены новые свойства фермента, способного разрезать молекулы ДНК

Российские исследователи выяснили, благодаря каким особенностям эндонуклеаза VIII способна распознавать и разрезать ДНК независимо от…

19 часов назад

Раскрыт механизм повреждения легких под воздействием пучков радиации

Американские исследователи выяснили, что даже сравнительно низкие дозы радиации, применяемые при лечении онкологических заболеваний, могут…

23 часа назад

В мире с начала года выявили свыше 14 тыс. случаев оспы обезьян

Свыше 14 тыс. случаев заражения оспой обезьян зарегистрировали в мире с начала 2026 года. Наибольшее…

2 дня назад

Эксперт Ткачева озвучила долю пожилых россиян с когнитивными нарушениями

Когнитивные нарушения разной степени выраженности выявили у 60% россиян старше 65 лет, участвовавших в исследовании…

2 дня назад

В РФ разработали ИИ-помощника для проходящих ЭКО женщин

Студенты Сеченовского университета совместно с выпускником объединенного кампуса вуза и «Школы 21» разработали цифровую платформу…

2 дня назад