freepik/freepik.com
Специалисты из Центра медицинских наук Техасского университета (TTUHSC) предполагают, что избыточный сон, превышающий девять часов в сутки, может негативно влиять на здоровье мозга и ускорять процесс его старения. Об этом сообщает Daily Mail.
В рамках исследовани ученые проанализировали данные 1853 здоровых взрослых в возрасте от 27 до 85 лет, отслеживая их когнитивные способности на протяжении двадцати лет. Участники регулярно проходили тесты на память, мышление, восприятие и скорость реакции, а также предоставляли информацию о продолжительности своего сна.
Результаты показали, что у людей, которые спали девять и более часов в сутки, в среднем наблюдались худшие показатели по всем когнитивным тестам. Особенно заметным было снижение когнитивных функций у тех, кто также испытывал депрессию.
Однако даже у участников исследования без признаков депрессии длительный сон был связан с ухудшением памяти, снижением способности к обучению и трудностями с воспроизведением информации.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что привычка откладывать утренний будильник может негативно сказаться на здоровье человека.
Международный коллектив медиков на данный момент завершил проведение важной третьей фазы клинических испытаний препарата сунвозертиниба,…
Молекулярные биологи из США и Швейцарии обнаружили, что развитие агрессивных форм рака простаты, которые могут…
Специалисты Сеченовского университета разработали новую систему лечения ожогов, которая существенным образом совершенствует традиционные способы лечения…
Ученые Мордовского государственного университета им. Н. П. Огарева создали магнитные наночастицы непосредственно для быстрого и…
Ученые Сеченовского университета и Научно-практического центра психического здоровья детей и подростков им. Г. Е. Сухаревой…
Депутаты Госдумы на пленарном заседании накануне приняли во втором и третьем чтениях законопроект, предусматривающий введение…