Фото: Общественная Служба Новостей
По словам психиатра-нарколога Руслана Исаева, физическая зависимость от никотина — лишь часть проблемы. Не менее важную роль играют поведенческие паттерны, которые формируются годами и прочно встраиваются в повседневные ритуалы, пишет «Лента.ру».
Исаев отметил, что никотин-заместительная терапия (пластыри, жевательные резинки, ингаляторы) помогает смягчить абстинентный синдром. Однако без индивидуального подбора дозировки и схемы приема такие методы часто оказываются неэффективными или даже опасными.
Например, неправильное использование препаратов может привести к передозировке либо не дать нужного результата. В отдельных случаях врачи дополняют терапию антидепрессантами или анксиолитиками для снижения тревожности в период отказа.
Особое внимание нарколог уделил психологической составляющей зависимости. По статистике, только 5% курильщиков способны бросить привычку самостоятельно, остальные сталкиваются с рецидивами из-за неспособности преодолеть эмоциональные триггеры — стресс, социальные ситуации или употребление алкоголя. Для этого требуется работа с психотерапевтом, который помогает выявить глубинные причины зависимости и заменить вредные ритуалы здоровыми альтернативами.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о ключевых рисках для здоровья при курении вейпов.
Регулярный просмотр коротких видеороликов перед сном может негативно влиять на качество отдыха, нарушать циркадные ритмы…
С 1 сентября 2026 года в России планируется расширить перечень биологических объектов, которые могут использоваться…
Специалисты Сеченовского университета выяснили в ходе исследований, что снижение уровня микроРНК miR-145-5p в крови связано…
Ученые Томского политехнического университета (ТПУ) разработали и провели испытания нового типа молекул, которые в перспективе…
Ученые Санкт-Петербургского государственного университета (СПбГУ) разработали математическую модель, которая позволяет заранее оценивать вероятность развития кариеса…
Ученые Университета науки и технологий МИСИС разработали специальный жировой инжектор, который может значительно сократить количество…