Фото: Общественная Служба Новостей
По словам психиатра-нарколога Руслана Исаева, физическая зависимость от никотина — лишь часть проблемы. Не менее важную роль играют поведенческие паттерны, которые формируются годами и прочно встраиваются в повседневные ритуалы, пишет «Лента.ру».
Исаев отметил, что никотин-заместительная терапия (пластыри, жевательные резинки, ингаляторы) помогает смягчить абстинентный синдром. Однако без индивидуального подбора дозировки и схемы приема такие методы часто оказываются неэффективными или даже опасными.
Например, неправильное использование препаратов может привести к передозировке либо не дать нужного результата. В отдельных случаях врачи дополняют терапию антидепрессантами или анксиолитиками для снижения тревожности в период отказа.
Особое внимание нарколог уделил психологической составляющей зависимости. По статистике, только 5% курильщиков способны бросить привычку самостоятельно, остальные сталкиваются с рецидивами из-за неспособности преодолеть эмоциональные триггеры — стресс, социальные ситуации или употребление алкоголя. Для этого требуется работа с психотерапевтом, который помогает выявить глубинные причины зависимости и заменить вредные ритуалы здоровыми альтернативами.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о ключевых рисках для здоровья при курении вейпов.
Тренировки в жару являются огромной нагрузкой на сердечно-сосудистую систему, а также ведут к риску обезвоживания…
Хантавирус уже достаточно давно циркулирует в некоторых регионах России, однако пока что нового штамма "Андес"…
Международная группа исследователей, частью которой стали ученые и студенты Московского государственного университета имени М.В. Ломоносова,…
Ученые Новосибирского института органической химии (НИОХ) СО РАН и Новосибирского государственного университета (НГУ) сумели выделить…
Инженеры из США создали специальный прибор, способный активно стимулировать сердечную мышцу и корректировать в целом…
Ученые государственного научного центра вирусологии и биотехнологии "Вектор" представили тест-систему, которая позволяет быстро диагностировать оспу…