Питание

EJPC: Чай, шоколад и яблоки снижают давление

Употребление продуктов, содержащих флаван-3-олы, таких как чай, темный шоколад, яблоки и виноград, может оказывать положительное влияние на здоровье, в частности, снижать артериальное давление и улучшать состояние кровеносных сосудов.

К такому выводу пришли ученые из Университета Суррея, которые провели мета-анализ 145 рандомизированных контролируемых исследований. Результаты их работы были опубликованы в журнале European Journal of Preventive Cardiology.

Исследование показало, что у людей с повышенным или высоким артериальным давлением употребление продуктов, богатых флаван-3-олами, приводило к заметному снижению показателей давления. В отдельных случаях, эффект был сопоставим с действием некоторых медикаментов. Считается, что эти природные антиоксиданты способствуют расширению сосудов и повышению их эластичности, что особенно полезно для людей, страдающих гипертонией.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что новый препарат эффективно снижает давление при устойчивой гипертензии.

Дарья Думкина

Последние статьи

РАН: обнаружен терапевтический эффект у клеток из жировой ткани щек

Российские исследователи установили, что мезенхимальные стволовые клетки, полученные из жировых комков Биша, могут найти применение…

18 часов назад

В РФ выявили устойчивый к лекарствам штамм туберкулеза

Штамм туберкулеза EurA1.1, обладающий устойчивостью к лекарственным препаратам, выявлен на территории России. Об этом сообщили…

21 час назад

В РФ разработан тренажер для распознавания дефектов на рентгеновских снимках

Ученые Пензенского государственного университета (ПГУ) создали интерактивный тренажер, предназначенный для обучения распознаванию дефектов на рентгеновских…

23 часа назад

В РФ разработали антибактериальную добавку для профилактики кариеса

Ученые Новосибирского государственного университета (НГУ) создали антибактериальную добавку, предназначенную для использования в стоматологических капах. По…

2 дня назад

Известны причины обращений москвичей за неотложной психологической помощью

В Москве с началом осеннего периода пока не отмечается увеличения числа обращений за психологической помощью.…

2 дня назад

Онищенко напомнил о важных мерах, которые помогут легче пережить сезон гриппа

Подготовиться к сезону гриппа и снизить риск распространения инфекции помогут вакцинация, использование масок, соблюдение санитарно-дезинфекционного…

3 дня назад