Питание

EJPC: Чай, шоколад и яблоки снижают давление

Употребление продуктов, содержащих флаван-3-олы, таких как чай, темный шоколад, яблоки и виноград, может оказывать положительное влияние на здоровье, в частности, снижать артериальное давление и улучшать состояние кровеносных сосудов.

К такому выводу пришли ученые из Университета Суррея, которые провели мета-анализ 145 рандомизированных контролируемых исследований. Результаты их работы были опубликованы в журнале European Journal of Preventive Cardiology.

Исследование показало, что у людей с повышенным или высоким артериальным давлением употребление продуктов, богатых флаван-3-олами, приводило к заметному снижению показателей давления. В отдельных случаях, эффект был сопоставим с действием некоторых медикаментов. Считается, что эти природные антиоксиданты способствуют расширению сосудов и повышению их эластичности, что особенно полезно для людей, страдающих гипертонией.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что новый препарат эффективно снижает давление при устойчивой гипертензии.

Дарья Думкина

Последние статьи

В Кузбассе придумали мембраны от спаек и инфекций после операций на сердце

Специалисты Научно-исследовательского института комплексных проблем сердечно-сосудистых заболеваний разработали два вида биодеградируемых мембран, которые могут использоваться…

14 часов назад

В ТвГМУ создана накладка на палец врача для безопасного вправления вывиха челюсти

Студентка Тверского государственного медицинского университета (ТвГМУ) Милана Моржеедова разработала специальную накладку на большой палец, предназначенную…

14 часов назад

Хоботки комаров стали микроинструментом для лабораторной работы с клетками

Ученые рассматривают хоботки комаров в качестве природных микроинструментов, которые могут применяться для точечного введения клеток…

15 часов назад

CCHMC: развитие миопии увязали с недостатком «фиолетового света»

Медики из США в ходе экспериментов с тупайями, которые являются примитивными родичами приматов, обнаружили, что…

2 дня назад

IRB: раскрыт механизм развития хронических воспалений в коже пожилых людей

Молекулярные биологи из Европы выяснили, что частое развитие воспалений непосредственно в кожных покровах пожилых людей…

2 дня назад

Ученый Махновский сравнил влияние климата и магнитных бурь на гипертоников

Пациенты-гипертоники могут говорить об ухудшении самочувствия в периоды сильной (G3) и очень сильной (G4-G5) геомагнитной…

2 дня назад