Питание

EJPC: Чай, шоколад и яблоки снижают давление

Употребление продуктов, содержащих флаван-3-олы, таких как чай, темный шоколад, яблоки и виноград, может оказывать положительное влияние на здоровье, в частности, снижать артериальное давление и улучшать состояние кровеносных сосудов.

К такому выводу пришли ученые из Университета Суррея, которые провели мета-анализ 145 рандомизированных контролируемых исследований. Результаты их работы были опубликованы в журнале European Journal of Preventive Cardiology.

Исследование показало, что у людей с повышенным или высоким артериальным давлением употребление продуктов, богатых флаван-3-олами, приводило к заметному снижению показателей давления. В отдельных случаях, эффект был сопоставим с действием некоторых медикаментов. Считается, что эти природные антиоксиданты способствуют расширению сосудов и повышению их эластичности, что особенно полезно для людей, страдающих гипертонией.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что новый препарат эффективно снижает давление при устойчивой гипертензии.

Дарья Думкина

Последние статьи

В РФ найден эффективный способ вернуть обоняние переболевшим ковидом

Ученые Сеченовского университета изучают на данный момент эффективность тренинга непосредственно для восстановления обоняния у людей…

1 день назад

Создан новый тест для выявления вызывающей гастрит бактерии Helicobacter pylori

Ученые Роспотребнадзора сумели разработать новый тест непосредственно для выявления бактерии, вызывающей гастрит. При этом время…

1 день назад

В ОмГТУ разработали искусственную «кожу» из чайного гриба для заживления ран

Ученые Омского государственного технического университета (ОмГТУ) разработали природный заменитель кожи на основе чайного гриба (комбучи),…

1 день назад

В НИИТО нашли способ по звуку суставов определять состояние протезов

Устройство, которое позволяет диагностировать у человека расшатывание протеза по звуку, разработали недавно в Новосибирском НИИ…

3 дня назад

РНФ: создан наноматериал для «выжигания» очагов инфекций и опухолей

Российские ученые превратили сочетание из аминокислот и листов двумерного соединения серы и молибдена в специальный…

3 дня назад

СО РАН: выявленные на Байкале ДНК-вирусы не опасны для человека

Обнаруженные учеными непосредственно в планктоне озера Байкал ДНК-вирусы в целом не представляют никакой опасности для…

3 дня назад