Фото: Freepik / senivpetro
Специалисты из Техасского университета в Сан-Антонио провели исследование, опубликованное в журнале Alzheimer’s & Dementia, которое выявило негативное влияние продолжительного сна на умственные способности человека. В ходе работы были проанализированы данные 1853 участников Фрамингемского исследования сердца.
Результаты продемонстрировали, что сон продолжительностью более девяти часов связан с ухудшением памяти, зрительно-пространственных навыков и исполнительных функций мозга.
Особенно заметное негативное воздействие длительного сна наблюдалось у людей с симптомами депрессии, причём этот эффект не зависел от приёма антидепрессантов. Исследователи подчеркивают, что для точного понимания механизмов взаимосвязи между нарушениями сна и когнитивными изменениями необходимы дополнительные масштабные исследования с применением комплексных методик.
Полученные данные важны для разработки рекомендаций по оптимальной продолжительности сна, особенно для людей с риском когнитивных нарушений.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что молочные продукты позволяют контролировать уровень сахара в крови.
Российские исследователи разработали соединения на основе редкоземельных катионов, которые могут применяться для создания препаратов против…
Ученые Сибирского государственного медицинского университета разработали капсулу-биореактор BioVasc, предназначенную для оценки совместимости новых биоматериалов с…
Китайские ученые обнаружили новый вид вируса, который может передаваться человеку через укус клеща. Возбудитель получил…
Российские исследователи установили, что мезенхимальные стволовые клетки, полученные из жировых комков Биша, могут найти применение…
Штамм туберкулеза EurA1.1, обладающий устойчивостью к лекарственным препаратам, выявлен на территории России. Об этом сообщили…
Ученые Пензенского государственного университета (ПГУ) создали интерактивный тренажер, предназначенный для обучения распознаванию дефектов на рентгеновских…