Фото: Freepik / senivpetro
Специалисты из Техасского университета в Сан-Антонио провели исследование, опубликованное в журнале Alzheimer’s & Dementia, которое выявило негативное влияние продолжительного сна на умственные способности человека. В ходе работы были проанализированы данные 1853 участников Фрамингемского исследования сердца.
Результаты продемонстрировали, что сон продолжительностью более девяти часов связан с ухудшением памяти, зрительно-пространственных навыков и исполнительных функций мозга.
Особенно заметное негативное воздействие длительного сна наблюдалось у людей с симптомами депрессии, причём этот эффект не зависел от приёма антидепрессантов. Исследователи подчеркивают, что для точного понимания механизмов взаимосвязи между нарушениями сна и когнитивными изменениями необходимы дополнительные масштабные исследования с применением комплексных методик.
Полученные данные важны для разработки рекомендаций по оптимальной продолжительности сна, особенно для людей с риском когнитивных нарушений.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что молочные продукты позволяют контролировать уровень сахара в крови.
Ученые Сеченовского университета и Научно-практического центра психического здоровья детей и подростков им. Г. Е. Сухаревой…
Депутаты Госдумы на пленарном заседании накануне приняли во втором и третьем чтениях законопроект, предусматривающий введение…
Цифровой помощник для работы кардиологов и аритмологов был создан биофизиками НИЯУ "МИФИ". Система поддержки принятия…
Медики из США завершили третью фазу серьезных клинических испытаний препарата экопипам, который разработан от синдрома…
Хронический стресс может являться одной из основных причин развития рассеянного склероза, как сообщил главный внештатный…
Необходимости массовой вакцинации россиян непосредственно от вируса лихорадки Эбола нет, поскольку эпидемиологический потенциал у данного…