Люди, рожденные матерями моложе 25 лет, чаще доживают до преклонного возраста

Ученые выделили несколько неожиданных признаков, которые могут влиять на продолжительность жизни. Среди них не только правильное питание и физическая активность, но и другие биологические и социальные факторы.

Исследования показывают, что люди, рожденные матерями моложе 25 лет, чаще доживают до преклонного возраста. Еще одним показателем долголетия является субъективное ощущение молодости — те, кто чувствует себя моложе своих лет, как правило, живут дольше.

Поздние роды после 40 лет, несмотря на риски, могут снизить вероятность ранней смерти на 15%. Также благоприятно на здоровье влияет привычка пить чай, который укрепляет сердечно-сосудистую систему.

Физическая выносливость, особенно крепкие ноги, и отсутствие храпа тоже связаны с долгой жизнью. Социальная активность и регулярное общение помогают снижать стресс и увеличивают шансы дожить до 100 лет.

Статистически женщины живут дольше мужчин, а поздняя менопауза (после 52 лет) также считается фактором, способствующим долголетию. Эти признаки не гарантируют долгую жизнь, но могут указывать на более высокие ее шансы.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что прививки от гриппа могут временно сдвигать женский цикл.