Фото: pixabay.com/truthseeker08
Средняя продолжительность жизни человека за последние 150 лет увеличилась почти вдвое — с 48 лет в конце XIX века до 76–78 лет сегодня. Этот прогресс связывают с развитием медицины, улучшением условий жизни и доступностью качественного питания. Однако, как отмечают исследователи, потенциал науки позволяет продвигаться дальше, обеспечивая не только долгую, но и здоровую жизнь, пишет «КП».
Ключевые факторы, влияющие на здоровье и старение, закладываются в молодости. Помимо генетики, критическую роль играют экология, сбалансированный рацион и физическая активность.
Учёные акцентируют внимание на клеточных процессах: стресс, по данным исследований, ускоряет старение, повреждая ДНК и нарушая регенерацию тканей. Сейчас ведутся разработки веществ, способных замедлить эти механизмы, но эксперты напоминают, что базовые меры остаются незаменимыми.
Специалисты призывают не игнорировать привычные правила: регулярные медицинские обследования, умеренные физические нагрузки и отказ от вредных привычек.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что физические упражнения могут замедлить старение мозга.
Медики из Австралии и США в ходе клинических испытаний доказали, что прием малых доз аспирина…
Американские и европейские биологи разработали специальную иммунотерапию непосредственно на базе антител, которая стимулирует Т-клетки уничтожать…
Американские нейрофизиологи выявили в нервной системе мушек-дрозофил особый комплекс нейронов, который непосредственно связан с вкусовыми…
Ученые Сеченовского университета изучают на данный момент эффективность тренинга непосредственно для восстановления обоняния у людей…
Ученые Роспотребнадзора сумели разработать новый тест непосредственно для выявления бактерии, вызывающей гастрит. При этом время…
Ученые Омского государственного технического университета (ОмГТУ) разработали природный заменитель кожи на основе чайного гриба (комбучи),…