Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-гастроэнтеролог Рустем Садыков предупреждает о скрытой опасности некоторых с первого взгляда безобидных продуктов, которые при этом наносят серьезный вред желудку.
По словам специалиста, в отличие от очевидного вреда фастфуда, эти продукты действуют постепенно, исподволь ухудшая состояние желудочно-кишечного тракта.
В частности, особую опасность представляет свежая дрожжевая выпечка, так как горячий хлеб и сдоба могут провоцировать процессы брожения, вызывая вздутие, тяжесть и раздражение слизистой.
Также вредны копченые и консервированные продукты, содержащие избыток соли, консервантов и химических добавок, которые повреждают слизистую и могут вызывать псевдоаллергические реакции.
В список опасных продуктов, по мнению врача, вошли кислые фрукты, такие как цитрусовые, ананасы, клюква и даже помидоры, которые при повышенной кислотности могут спровоцировать изжогу и воспалительные процессы.
Особое внимание гастроэнтеролог уделил острой пище, отметив, что чеснок, перец чили и хрен при регулярном употреблении могут стать причиной развития гастрита или язвы.
Завершают список кофе и алкоголь, которые особенно опасны при употреблении натощак, поскольку резко повышают кислотность и повреждают слизистую желудка.
Для защиты желудка Садыков рекомендует соблюдать умеренность в питании, избегать употребления слишком горячих или холодных блюд, а также не сочетать прием пищи с употреблением кофе или алкогольных напитков.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что кефир и квашеная капуста необходимы для здоровья ЖКТ.
Препарат непосредственно для лечения болезни Паркинсона, созданный практически на основе индуцированных стволовых клеток (iPS-клеток), недавно…
Европейские биологи обнаружили недавно, что предшественники половых клеток, как правило, переживают полную структурную реорганизацию своего…
Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) сумели усовершенствовать искусственную модель генной цепи (имеется в…
Европейские нейрофизиологи обнаружили недавно, что беременность вызывает в целом весьма существенные изменения непосредственно в структуре…
Ученые Федерального научного центра пищевых систем им. В. М. Горбатова придумали рецептуру ягодно-овощного пюре непосредственно…
Вирус лихорадки чикунгунья может распространяться в том числе в климатических зонах с температурами примерно до…