Фото: Общественная Служба Новостей
Специалист из Видновской клинической больницы Людмила Сухорукова поделилась рекомендациями по укреплению иммунной системы в зимний период, что особенно актуально в борьбе с бактериями и вирусами, сообщает «РИА Новости».
По словам гастроэнтеролога, важным элементом весеннего рациона должен стать репчатый лук, который имеет выраженные противогрибковые, противовирусные и антибактериальные свойства.
Он помогает восстанавливать водно-солевой баланс в организме. В составе лука можно найти такие полезные вещества, как холин, аскорбиновая кислота, каротин, альфа-токоферол, никотиновая кислота, пиридоксин и биотин, которые обеспечивают дезинфицирующий эффект.
Кроме того, данный овощ богат йодом, фосфором, кремнием, хромом и железом. Тем не менее, людям с проблемами желудочно-кишечного тракта стоит избегать его употребления. Для здоровых людей рекомендуется ограничиться дневной нормой в 100 граммов лука.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что скрабы с солью противопоказаны искусственным блондинкам.
Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) разработали химические соединения нового типа, способные выступать потенциальной…
Ученые передовой инженерной школы Дальневосточного федерального университета занимаются разработкой препарата для лечения болезни Крона. В…
Магний отвечает в организме человека в том числе за стабилизацию сосудов непосредственно после перенесенного стресса.…
Грипп у детей зачастую может протекать гораздо тяжелее, чем у взрослых. Для лечения болезни врач…
По итогам первой недели 2026 года отмечается, что интенсивность эпидемического процесса непосредственно по ОРВИ и…
Уникальная тест-система непосредственно для быстрого определения онкологических заболеваний, созданная на ферментах морских микроорганизмов, может появиться…