Фото: Общественная Служба Новостей
Специалист из Видновской клинической больницы Людмила Сухорукова поделилась рекомендациями по укреплению иммунной системы в зимний период, что особенно актуально в борьбе с бактериями и вирусами, сообщает «РИА Новости».
По словам гастроэнтеролога, важным элементом весеннего рациона должен стать репчатый лук, который имеет выраженные противогрибковые, противовирусные и антибактериальные свойства.
Он помогает восстанавливать водно-солевой баланс в организме. В составе лука можно найти такие полезные вещества, как холин, аскорбиновая кислота, каротин, альфа-токоферол, никотиновая кислота, пиридоксин и биотин, которые обеспечивают дезинфицирующий эффект.
Кроме того, данный овощ богат йодом, фосфором, кремнием, хромом и железом. Тем не менее, людям с проблемами желудочно-кишечного тракта стоит избегать его употребления. Для здоровых людей рекомендуется ограничиться дневной нормой в 100 граммов лука.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что скрабы с солью противопоказаны искусственным блондинкам.
Ведущие микробиологи и экологи всего мира призвали к резкому сокращению использования различных бактерицидных средств, среди…
Средняя продолжительность жизни человека в недалеком будущем может вырасти практически до 100 лет при условии…
Никотиновые вейпы и электронные сигареты способны вызывать у человека рак легких и полости рта, заявили…
Ученые Балтийского федерального университета (БФУ) имени Канта, который расположен в Калининграде, нашли уникальный способ определять…
Американские биоинженеры придумали имплантируемое устройство, в котором содержатся миллионы живых клеток, в свою очередь производящих…
Российские и зарубежные ученые разработали метод, который позволяет использовать специальные электрические поля, чтобы посредством высокопрочной…