Фото: freepik/freepik
В новом выпуске передачи «О самом главном», выходящей на канале «Россия 1», доктор Сергей Агапкин поделился рецептом салата, который может помочь в снижении веса.
Врач Калошина: клетчатка поможет похудеть к летуПо словам реабилитолога, существуют продукты, обладающие так называемой отрицательной калорийностью, которые требуют от организма больше энергии на переваривание, несмотря на их низкую калорийность.
К таким продуктам относятся те, что содержат большое количество клетчатки, особенно листовые овощи. Для достижения стройной фигуры к летнему сезону рекомендуется включить в рацион салат из огурцов, зелени и шпината.
Это блюдо лучше всего заправлять соусом дзадзики, приготовленным на основе греческого йогурта, который богат белком и создает длительное чувство насыщения.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что стянутость кожи может быть симптомом рака груди.
Американские молекулярные биологи с помощью искусственного интеллекта разработали состав жировых частиц, способный значительно повысить стабильность…
Ежедневное дистанционное взаимодействие с голосовым ИИ-помощником может способствовать улучшению состояния пациентов с сахарным диабетом второго…
Ученые Новосибирского государственного технического университета (НГТУ) совместно с промышленным партнером из Карелии создали растительный напиток…
Российские специалисты разработали серию сложных соединений золота, способных воздействовать на опухолевые клетки, не повреждая при…
Распространенность целиакии в России, по имеющимся данным, оценивается в пределах 0,2–0,6%, однако актуальной общенациональной статистики…
Американские молекулярные биологи обнаружили связь между составом кишечной микрофлоры у детей с генетической предрасположенностью к…